[過去ﾛｸﾞ] ★★★筋トレなんでも質問スレッド582reps★★★ (1002ﾚｽ)
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737: (ｱｳｱｳｳｰ Sac1-Iv7N [106.128.121.238]) 2020/07/08(水)19:18 ID:V3THLDKpa(1/2) AA×


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737: (ｱｳｱｳｳｰ Sac1-Iv7N [106.128.121.238]) [] 2020/07/08(水) 19:18:13 ID:V3THLDKpa スクワットでボトムから切り返しの時に 真っ直ぐ上がれずに右尻側に流れながら 上がっていくような感じになるんですけど 1番下の時点で両膝の高さがズレてます。 どのようなトレーニングで改善できますか？？ 鏡がある環境でスクワットをやり出して すごい気になって、修正をしたいです。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594002954/737
スクワットでボトムから切り返しの時に 真っ直ぐ上がれずに右尻側に流れながら 上がっていくような感じになるんですけど 番下の時点で両膝の高さがズレてます どのようなトレーニングで改善できますか？？ 鏡がある環境でスクワットをやり出して すごい気になって修正をしたいです

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