[過去ﾛｸﾞ] ★★★筋トレなんでも質問スレッド582reps★★★ (1002ﾚｽ)
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79: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.68.246]) 2020/07/06(月)13:44 ID:uq1/5X0fM(19/25) AAS
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80: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.68.246]) 2020/07/06(月)13:44 ID:uq1/5X0fM(20/25) AAS
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81: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.68.246]) 2020/07/06(月)13:44 ID:uq1/5X0fM(21/25) AAS
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82: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.68.246]) 2020/07/06(月)13:44 ID:uq1/5X0fM(22/25) AAS
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83: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.68.246]) 2020/07/06(月)13:44 ID:uq1/5X0fM(23/25) AAS
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84: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.68.246]) 2020/07/06(月)13:45 ID:uq1/5X0fM(24/25) AAS
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85: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.68.246]) 2020/07/06(月)13:45 ID:uq1/5X0fM(25/25) AAS
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86: (ｵｯﾍﾟｹ Srf9-A59P [126.200.124.33]) 2020/07/06(月)16:54 ID:P+f0go/Lr(1) AAS
>>60
お前は自分に日本のトップビルダーと並べるほどの才能があると思ってるのか？
死ぬ気で毎日トレーニングしたら室伏広治に勝てるとでも？
遺伝子と才能の限界を超える為には薬に頼るしかないんだよ
87(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2dc2-kVpw [114.174.60.15]) 2020/07/06(月)19:34 ID:SbC60RxR0(1) AAS
ベントオーバーロウで、カーフが筋肉痛なるんですけど
普通は入りませんかね？？
88: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf9-X9Ut [126.33.35.42]) 2020/07/06(月)19:50 ID:zMaotC+ip(1/2) AAS
>>87
爪先に重心乗ってない？
踵に体重乗せて軽く膝曲げてりゃカーフには入らんだろ
89: (ﾜｯﾁｮｲ 89df-mkmu [220.211.105.76]) 2020/07/06(月)20:27 ID:0Xr46NUg0(1) AAS
これはなんていうメニューになりますか？
外部ﾘﾝｸ[mp4]:video.twimg.com
90: (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-VQSO [61.245.207.208]) 2020/07/06(月)20:41 ID:qcj8P/id0(1/2) AAS
ハイバースクワットの時に右の前腕が鈍く痛くなるのですが
柔軟性の問題ですか？
冷え性の時みたいな辛い感じです
91: (ﾜｯﾁｮｲ 92ea-VQSO [61.245.207.208]) 2020/07/06(月)20:55 ID:qcj8P/id0(2/2) AAS
追記
手にはほぼ重さはかかってなくてバーは僧帽筋で支えてます
添えてバランスをとってるくらい
あと冷え性と書きましたが血流が止まってる感じかもしれません
本人的にはそんな無理な感じじゃないので不思議です
92: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.90.102]) 2020/07/06(月)20:56 ID:9NifqHhZM(1/33) AAS
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93: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.90.102]) 2020/07/06(月)20:56 ID:9NifqHhZM(2/33) AAS
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94: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.90.102]) 2020/07/06(月)20:56 ID:9NifqHhZM(3/33) AAS
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95: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.90.102]) 2020/07/06(月)20:56 ID:9NifqHhZM(4/33) AAS
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96: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.90.102]) 2020/07/06(月)20:56 ID:9NifqHhZM(5/33) AAS
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97: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.90.102]) 2020/07/06(月)20:56 ID:9NifqHhZM(6/33) AAS
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98: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM96-JSM+ [133.106.90.102]) 2020/07/06(月)20:57 ID:9NifqHhZM(7/33) AAS
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