[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart93 (1002ﾚｽ)
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432: 2021/08/27(金)07:47 ID:OwvazxlC(1) AAS
40歳過ぎてスレチやキチガイを脳内スルーできないのって異常だと思う
433: 2021/08/27(金)08:44 ID:KqNGmpvS(1/2) AAS
チワト…
チワワと名付けられたのが悔しくて「チワワ」を連呼して誤魔化そうとしてるのも知恵遅れなりの必死の抵抗なんやろなwwwwww
もう6年間も続けとるんやって？
陰キャ過ぎる知恵遅れ…
どんだけ悔しいんやろなwww
434: 2021/08/27(金)08:47 ID:KqNGmpvS(2/2) AAS
ミナチワワおはよ〜！
今日も自分に付けられた呼称を連呼する誤魔化しの一日がスタートです！(^o^)
嘘と出鱈目な投稿今日も頑張るんだよ！
分かったね！
基地外乞食お手っ！
435: 2021/08/27(金)09:28 ID:CG/dG5kp(1) AAS
チワトがNGにしてるという効きまくってる内容でも貼っておくか…
「様」が書けない中年の何がヤバイのか…
小学校3年生で習うこの漢字…
およそ9歳から今迄に指摘してくれた人(親、教師、友人)が居なかったか
指摘されたとしても直す努力をしなかった
又は直せる知能が無い
省5
436: 2021/08/27(金)09:33 ID:N9MFPn9C(1) AAS
目に見えるものが混入してるのに
目に見えないものが混入してないって言い切れるのかよ？
437(1): 源都 2021/08/27(金)10:43 ID:XmjIgnXG(9/39) AAS
>>426
これは俺も思ったが突っ込まずにいた
偏差値30だから仕方ないなとｗ
438: 源都 2021/08/27(金)10:46 ID:XmjIgnXG(10/39) AAS
ウエスト70センチという現実にたいしてよくわからない願望・妄想をぶつけてくるのはチワワ君のいつものやり方
毎度決めつけに根拠がないのよｗ
意気消沈もよくわからん
チワワ君はメンタルがきっと豆腐なんだろう
439: 2021/08/27(金)12:10 ID:8q3dihMb(1/3) AAS
あぼーんばかり。
ガイジは仕方ないけど
構ってる方が荒らしなんだよ
440: 2021/08/27(金)12:16 ID:+RAF/anb(2/2) AAS
ウエスト70センチという妄想にたいして現実を書かれよくわからないと願望・妄想をぶつけてくるのはスプーンデブチワワ爺のいつものやり方
毎度決めつけじゃなく根拠がある現実を書かれてるのに見えないフリで自己愛現実逃避しかしないのよw
>>163
意気消沈もよくわからん と書いてるのに
チワワ君はメンタルがきっと豆腐なんだろう という謎の負け惜しみだけは書く小物チワワの雑魚メンタル
441(1): 2021/08/27(金)12:40 ID:/wcSLQ3o(1) AAS
>>426
"酸素負債"という事象が抜け落ちてるのでは？
心肺にかかる負担はトレ内容によって、有酸素/無酸素でそう変わらないです
例え高重量低レップでも、結局ゼイゼイハァハァしたら心肺がフルに作用してます
ワクチン打ったなら素直に休養した方が良いと思います
442(2): 2021/08/27(金)12:56 ID:wlN3eUDm(1) AAS
>>441
それはど素人のオマエの個人の感想などだな
糞馬鹿丸出し
ワクチン打ってる医者が有酸素運動は注意が必要だがウエイトトレーニングは問題ないと言っているわけで
443: 2021/08/27(金)13:03 ID:IOkvuu6K(1/5) AAS
高重量低レップなんて心肺には直撃じゃん。
やったとこもねーのか。
その医者は心拍数との区別も出来きてないだけ。
医者のくせに他人に伝える語彙に問題あるな。
つまり、医者がとかいきなり権威主義になってる低学歴が糞すぎるだけ
444: 2021/08/27(金)13:11 ID:maXAZtqC(1/2) AAS
>>442
スゲェ食い付きwww
酸素負債を調べてから言えばいいんじゃね
反応が単細胞すぎるだろw
445: 2021/08/27(金)13:38 ID:X2d2q971(1) AAS
俺は打った翌日は高熱が出たのと軽い筋肉痛があったから休んだが、その次の日は熱が下がったからウエイトしたがまったく問題ないね
ちなみに筋肉痛は打った日の夜から出て翌日まで続いたけど、ウエイトした後の筋肉痛より軽いもので慣れてる痛みだからなんの苦痛にもなかった
翌日の高熱は参った
打ったのはファイザービヨンテックのコミナティ
446: 2021/08/27(金)13:39 ID:nWr8Z1DC(1) AAS
>>442
医者がおまえの身体を見て、所詮自重ww
たいした筋トレしないと判断しただけだろ
447: 源都 2021/08/27(金)13:46 ID:XmjIgnXG(11/39) AAS
筋トレをしてるはずなのに筋トレの知識がないのは頭が悪いから
偏差値30なので仕方ない
ワクチン接種後のことも馬鹿なので理解できてない
そんな馬鹿が書いた情報鵜呑みにする奴いますか？
偏差値30ばかりなのでいます！ｗ
AHAHA
自重とか高重量とか関係ないのにほんと馬鹿
448: 2021/08/27(金)13:53 ID:IOkvuu6K(2/5) AAS
ここは大学や高校などの学校ではないので、正規分布に相当しないため偏差値なる意味不明に喚くとか、低学歴がバレバレなだけ。
449(1): 源都 2021/08/27(金)13:57 ID:XmjIgnXG(12/39) AAS
> 高重量低レップなんて心肺には直撃じゃん。
偏差値30の理屈だと心肺を鍛えるのには高重量低レップなんだな
やっぱり偏差値ってすごいわ
底辺層恐るべし
450: 2021/08/27(金)13:57 ID:IOkvuu6K(3/5) AAS
>>437
＞>>426
＞これは俺も思ったが突っ込まずにいた
＞偏差値30だから仕方ないなとｗ
おまえ、心肺機能と心拍数の区別もつかんらしいな。
451(1): 2021/08/27(金)13:59 ID:IOkvuu6K(4/5) AAS
>>449
＞> 高重量低レップなんて心肺には直撃じゃん。
＞
＞偏差値30の理屈だと心肺を鍛えるのには高重量低レップなんだな
＞
＞やっぱり偏差値ってすごいわ
＞
＞底辺層恐るべし
正規分布にすらなってないのに、なぜそんな適当ではない数学にすらならない指標が出現するのですか？
それこそ、学校の偏差値の問題だが。
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