[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart93 (1002ﾚｽ)
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299(1): 源都 2021/08/26(木)14:23 ID:82r+5Pb3(1/22) AAS
>>297
偉そうにして現実は画像すら晒せないチワワ？
301(1): 源都 2021/08/26(木)14:26 ID:82r+5Pb3(2/22) AAS
画像すら晒せないチワワだからこそ文字で命令口調説
こっちのほうが有力説かな
307: 源都 2021/08/26(木)15:28 ID:82r+5Pb3(3/22) AAS
画像すら晒せないチワワ君
オテ！
312: 源都 2021/08/26(木)17:44 ID:82r+5Pb3(4/22) AAS
こういう馬鹿揃いの板で情報共有やめろよ
319(2): 源都 2021/08/26(木)19:28 ID:82r+5Pb3(5/22) AAS
偏差値って数学の時間習うんだよ
学校行ってない落ちこぼれのチワワは知らんでしょ？ｗ
325(1): 源都 2021/08/26(木)20:10 ID:82r+5Pb3(6/22) AAS
そりゃ真夜中にラクッペのようにペヤングと氷結でしょｗ
334: 源都 2021/08/26(木)21:33 ID:82r+5Pb3(7/22) AAS
これが偏差値70の破壊力です
偏差値も低い画像も晒せない
頑張れよチワワ君
339(1): 源都 2021/08/26(木)21:52 ID:82r+5Pb3(8/22) AAS
いま大発見したが
4レス全部偏差値の話してるアホがいたｗ
そういやウエストも70だわ
偏差値と並んだ
342: 源都 2021/08/26(木)21:58 ID:82r+5Pb3(9/22) AAS
>>340
ベンチあげる重量より破壊力のある指標だよ
そして偏差値という指標で大学にも序列がありその序列は数十年経ってもあまり変わらない
だから煽られるとムキになる馬鹿がいるんだよ
343: 源都 2021/08/26(木)22:02 ID:82r+5Pb3(10/22) AAS
偏差値なんかより>>332は良い質問だと思うけど
偏差値も低い筋トレも苦手、なーんも考えてない工夫も出来ないお馬鹿なウエイト板の奴は答えられない
ハードなトレーニングやってるわけではないけど小さなこだわりはある
でもいくつもあるので書くの面倒だなと思って書かないでおいた
346: 源都 2021/08/26(木)22:16 ID:82r+5Pb3(11/22) AAS
偏差値70 ウエスト70 体重70
3つ並んだぜ
348: 源都 2021/08/26(木)22:21 ID:82r+5Pb3(12/22) AAS
あと個人の感覚の話だとベンチプレスやっても強くなった感覚がない
腕立て伏せのほうが強くなった感覚があるわ
肩甲骨が自由な状態で前鋸筋を使いながらプレスのほうが好きだわ
負荷はゴムでも使えばいい
加重はスタートポジションまで行くのが面倒だから最近やらん
351: 源都 2021/08/26(木)22:30 ID:82r+5Pb3(13/22) AAS
>>350
食って寝るだけのニワカ雑魚に言われるミナトさんｗ
プロのミナトさんも舐められたもんだな
353(2): 源都 2021/08/26(木)22:39 ID:82r+5Pb3(14/22) AAS
やたら上から目線で書くくせに画像すら晒せない
筋トレ知識もない
リカバリーは食って寝るｗ
経験者ならもうすこしなんかあるだろw
俺の場合10代の時からリカバリーは色々意識してる箇所はあったよ
非科学的な練習なのでね
358: 源都 2021/08/26(木)22:56 ID:82r+5Pb3(15/22) AAS
画像すら晒せないチワワ君の武器は文字しかないからねｗ
でもその武器ですらミナトさんに負けるというｗ
360(1): 源都 2021/08/26(木)22:58 ID:82r+5Pb3(16/22) AAS
>>359
それがミナトさんという根拠はある？ｗ
繰り返し貼ってるだけで根拠がないんじゃ無駄でしょｗ
服の色が違うからおまえが加工したんでしょ
361: 源都 2021/08/26(木)23:01 ID:82r+5Pb3(17/22) AAS
チワワは逃げてないで画像を晒そよ
スプーンでなく鏡にでも映った写真を撮りなさい
画像すら晒せないチワワ君頑張れ
いつまでもミナトさんにバカにされて笑われてんなよ
363(1): 源都 2021/08/26(木)23:09 ID:82r+5Pb3(18/22) AAS
チワワ君がスプーンデブであって欲しいと強く願う毎日でなにか変わりました？
ミナトさんの現実は何もかわってません
もちろん体型もｗ
364: 源都 2021/08/26(木)23:12 ID:82r+5Pb3(19/22) AAS
ちなみにミナトさんが偏差値70であって欲しいとチワワが強く願っても何も変わらんよ
つまりチワワの願い事は無力ってことね
頑張れチワワ君！
影響力をつけるんだ！
AHAHA
382: 源都 2021/08/26(木)23:40 ID:82r+5Pb3(20/22) AAS
ミナトさんが鬱ｗ
またチワワが願望を書いた
そして願いは叶わなかった
AHAHA
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