【科学で筋トレ】パーカーフィットネス

[過去ﾛｸﾞ] 【科学で筋トレ】パーカーフィットネス (1002ﾚｽ)
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764: 2022/04/29(金)18:04 ID:2m1kUX2Z(1/3) AAS
今日はパカ様式ベントオーバーローを始めて取り入れるから楽しみ
地球上の95%の背中トレーニングは間違ってるからね
今日から自分は5%に入る

774(1): 2022/04/29(金)22:20 ID:2m1kUX2Z(2/3) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]

筋肉がない、という批判に対してパカ様の回答です
定期的に貼らないとダメかもしれない

775: 2022/04/29(金)22:20 ID:2m1kUX2Z(3/3) AAS
パカ様式ベントオーバーローはまぁまぁでした