【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論

[過去ﾛｸﾞ] 【どっちが】山本理論VS横川理論【正しいの】２理論 (1002ﾚｽ)
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215: 2022/02/25(金)13:16 ID:MmnpxXQz(1/3) AAS
>>205
YouTubeでの最近のトレーニング動画で何重にもサポーターつけて関節保護してたぞ
怪我とか関節の話もしてた記憶　

225(1): 2022/02/25(金)17:23 ID:MmnpxXQz(2/3) AAS
海外のトップビルダーがマシンメインでパーシャル気味にやる人が多いのは関節保護のためとも聞いた
フリーウエイトで限界までやったらすぐ壊しちゃうんだろうな　

234: 2022/02/25(金)21:01 ID:MmnpxXQz(3/3) AAS
>>233
なるほど　やはり関節は消耗品てことの証左だね