[過去ﾛｸﾞ] 握力総合スレ その36 (1002ﾚｽ)
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339(1): 2022/06/10(金)18:54 ID:18bgi+7b(2/2) AAS
Beaf Builder gripperのこと？
Proやworldcrassを閉じた人なら昔見たことあるわ。
340: 2022/06/10(金)18:55 ID:49ilTS/2(12/21) AAS
グリッパーするより、指立て伏せだけしておいたほうが№3の攻略が早そうな話だねｗ
別にそういうトレが好きなら、自分の好きなようにすればいいと思うよ
昔はブルースリーやマイクタイソンもかな、自重だけ、してたとか
まあそんなこともないだろうし、ブルス-リーなんて握力専用マシンｗ の絵もあるよね
ぐっさんは鍛えたことないがあの体格あのパワーとか
まぁあれだよ、自己判断できるだけ自分がそのレベルお通過すれば解るさ
341: 2022/06/10(金)19:06 ID:49ilTS/2(13/21) AAS
このブラウザで書くと処理落ちしたようにキーの反応が抜けてア行だけ書き込まれたり
誤字が多いえ ほらｗ 誤字が多いね
テキストに書いてから貼った時は大丈夫なんだけどな
ＣＯＣグリッパー以外も欲しくなるよね
イサミ100とかＲＢとか、ポンと買えず邪魔臭いし割高じゃお得感ないし
結局、デフォとなるCOCの方が好みになるし
とか思いながら色々欲しいねｗ
滑り止めは強い方が好みかな
そういやイサミ100に誤差が無い説もあったようだね
本当にそこまでレーティングが確かなら1つ欲しい気もする
省1
342: 2022/06/10(金)19:23 ID:49ilTS/2(14/21) AAS
マジレスすると指の強化という意味ではすごくハードな運動だと思うし
それだけの効果もあると思う
しかしグリッパー攻略には、ねえ、グリッパー浸かってナンボ
そこまで優位性があると思えないという意見ね、グリッパー攻略に関してだよ
プッシュアップだけでも優れた運動だからね、指立て伏せは素晴らしいトレだ
ここから本題、youtubeに出てくる握力トレーニーさんｗ
あれを思い出してアホかと思ったわけｗ
手首持ったおかしな動作したり、おかしな説明していたりｗ
ということなので「あぁそれなら解るｗ」と納得してもらいたい
指立てユーザーを侮辱したつもりはない、ヤツだけｗ
省3
343: 2022/06/10(金)19:28 ID:8Oewes2r(3/3) AAS
>>339
そうそう
344(1): 2022/06/10(金)19:31 ID:0mgweZQG(1) AAS
すげーどうでも良いけど、
たかがno2を閉じて意気揚々とアップって頭悪すぎるだろ
345: 2022/06/10(金)19:37 ID:49ilTS/2(15/21) AAS
あえてどいつとは言わないし、好きでも嫌いでもなく何の恨みもないからね
なんか馬鹿っぽくてマヌケ、と個人的に思うだけ
動きが気持ち悪いかなｗ ただの文句になった
あぁいう異様な動きって生理的に受け付けないおかなｗ
どうでもいい話だねｗ
初心者らしいレスさせてもらうと
グリッパーってセット難しいね、閉じ方が難しいと言うべきか
軸がぶったりこじたりｗ
はいヘタクソでマヌケですｗ
ピッチングやバッティングのフォームのように
省12
346: 2022/06/10(金)19:41 ID:49ilTS/2(16/21) AAS
意気揚々ではないｗ
また自分を雑魚と卑下しても懸命にやってる人もいるからね
№2ぐらいで、とか、この程度で、とか、言うつもりは無いし
これからの身だからねｗ
トレそのものは経験あるしそれなりに結果出したので
まあそれなりに考えはあるのかな、ってぐらい
しょぼくれてるよりましかもねｗ
さてと～
347: 2022/06/10(金)19:44 ID:F9kVW7vB(1) AAS
>>344
そこまで言うんならお前の動画見せてみろよ
このスレは口だけで実際は握力平均以下だろ
348: 2022/06/10(金)19:57 ID:49ilTS/2(17/21) AAS
セットのフォーム確認してきた
セットする手の方が水平より下がる感じみたい
ほぼ両手が水平なので極端なことはないけど
誇張した例えをすると、バッター
バッティングのフォームかな、低い目でバット待ってる感じ
良いのか悪いのか、皆さん参考にしてくださいｗｗ
349: 2022/06/10(金)20:05 ID:49ilTS/2(18/21) AAS
まぁまぁ、レアなトレーニー同士、できるだけニコニコ行こう(#^^#)
あまりに幼稚な発言が増えると、大人たちが去る
もちろん俺の長文も考えものだけどね、解ってますｗ
当時もそう、嫉妬ばかりされて誰も信じなかった
こう言っちゃ失礼だけど弱い自分の身体が絶対のようで
伸びる時間も、重量も、ケチ付けられてばかりだった
ただ記録して成長確認してるだけなのに！！
馬鹿馬鹿しくなったのと、強くなったのもあって弱い人ばかりに感じて
2ちゃんは利用せず外人のyoutubeを見てモチ上げてたもんよ
記録は暗号にして他板利用してたぐらい、重量下げてスレに記録しても
省5
350(1): 2022/06/10(金)20:14 ID:xQDw7tb3(1) AAS
>>337
SAならスーパーアドバンスだと思うけど強度的にはどんなもん？
てか重いならフツーのBBじゃないかもね。販売元で買ったの？
351: 2022/06/10(金)20:30 ID:49ilTS/2(19/21) AAS
もうちょっと忘れない間に話させて
ハンドルのギザギザもそう、粉や、液体チョーク、要するに滑り止め効果ね
言うまでもなく考える間でもなく、握力計、グリッパー、ダンベルバーベルやりやすくなるよね
で、グリッパーが清潔で、手も洗剤で洗って清潔で、滑らない状態
この滑らない状態って、チョーク不要と判断できた
当時はダンベルも手も気にせず追い粉追い粉ｗ してたけど
この度のグリッパーで、しっかりバンドル綺麗にしておけばチョーク付けても差はないと結論付けた（大袈裟な言い方ねｗ）
チョークを付けると妙に油分取られるし、完璧！に洗い落とすには結構手洗い必要になる
じゃ、滑りまくりはどうなの？ これ
お風呂でシャンプー、ボディソープなどでグリッパーずるずるでやってみて
省11
352: 2022/06/10(金)20:40 ID:49ilTS/2(20/21) AAS
あぁ、その実験に使ったのは、アマゾンで5200円だったかな
可変のやつだね、クランプ要らずでトレできるかなと買ってみた
強度の高い方がお勧めかも、№2以上を目標にするには負荷が弱いね
でもモノは良さそう
グリッパー揃ってるなら要らない子になるかな
6、5、4、センチの幅にできるけどＣＯＣの7ｃｍの広さがないので
フルレンジには剥かないね
ヘッド重いからもうそりゃ大変ぐるぐる～
おわりｗ
353(1): 2022/06/10(金)20:47 ID:cZC76b+1(1) AAS
>>350
強度的にはcoc1.5と2の間くらいかなあ、なんせローレットが無くて滑るからよくわからん。
354(1): 2022/06/10(金)21:23 ID:aCmMeQXH(1) AAS
>>353
うーんならBB-SAで間違いなさそうだね
重くてローレット無しってのが分かんないけど
355: 2022/06/10(金)22:14 ID:49ilTS/2(21/21) AAS
お風呂に№2.5持ち込んでずるずるにしたら№4になったｗ
それから可変の5200円は№2.5～まで全然使えそうな気がした
トレーニングに物足りないなんてことなさそう
コスパ気にしなければ強度高い方がガチネガ勢には良さそう
またトレしちゃって弱った、今握力40㎏出なさそう
№1が平行ぐらいの力しか出ないｗ
トレしたら強くなるのかなｗｗｗ
リバースとかもやりたいけど後回しでいいかな
考えるほどにやること多過ぎるｗ
どの強度でどうやっていくか迷うけど当分適当に行くかな
省6
356: 2022/06/10(金)23:32 ID:AnOVYmxO(1) AAS
>>354
coc3が200gでこのBBSA400gだった。かなり重い
357: 2022/06/11(土)09:08 ID:qKxXzQpl(1/29) AAS
ローレットが強いと滑らないので握りやすいし
逆にローレットが弱いと握りにくいので
練習用には良さそうにも思う
痛いからとテープを巻く人もいるし
滑るから巻く人もいるのかな
好みだけど器具のバリエーションはあった方がトレも楽しそう
昔はCOC高かったのかな？
トレやめて十数年、ピタっと完全に運動をやめて
その間、筋肉のことを考えることもなく十数年過ごしてきたわけで
当時はチンニング、ベンチ、プリチャーカールの台もあった
省22
358: 2022/06/11(土)09:20 ID:qKxXzQpl(2/29) AAS
このレスだけしようと思った
毎日長文投下しようと思わないし、できないので、安心してねｗ
申し訳ない、ついつい、熱くなってしまう
過去ログを読むに、前腕サイズで悩む人も多く見られたので
前腕パンプの話をしたよね、そこに筋肉痛もあると思う
低負荷で追い込むとそうなりやすそう、なるだろうねと
で、高負荷の場合、そして手の筋肉痛
手の甲に感じる確かな筋肉痛、これを今俺が感じてる
高負荷だけではない、けど、高負荷よりかな
傷めているのとは全然違って、だるく、熱く、パンプぎみでだるい
省13
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