[過去ﾛｸﾞ] 握力総合スレ その36 (1002ﾚｽ)
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245: 2022/06/06(月)21:24 ID:/Kl5jsTK(15/16) AA×


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245: [] 2022/06/06(月) 21:24:24.35 ID:/Kl5jsTK やり始めの短期の伸び幅でその程度が知れる、という素質の話をしたけれども それはそれとして、モチベーションの維持には前腕のサイズ」 それと「扱えるグリッパーの強度」に進歩が見られるなら どちらかに見られるなら、まあいいモチベになるかと、そうすべきかなと 停滞ってね、俺は未経験なんだ、ぶっちゃけ凄く宜しくない反応だと思う 伸び幅、素質としてはしんどいね、こういうことは自分の身体でしか解らない だけに、なんとも言えないところだけども、下がるとか停滞なんてのは良くないな 負荷が足りない、強度が足りないってことかと 厳しく言うとぬるいグリッパーを触らないようにしたほうがいいかな 停滞あ長いとね、筋トレの理屈の場合ね、落ちる停滞ってのは 増量中に痩せる様なもの、押し返されてるからね理屈抜きで宜しくないな 36回おの、あｗしつれいｗ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1652609592/245
やり始めの短期の伸び幅でその程度が知れるという素質の話をしたけれども それはそれとしてモチベーションの維持には前腕のサイズ それと扱えるグリッパーの強度に進歩が見られるなら どちらかに見られるならまあいいモチベになるかとそうすべきかなと 停滞ってね俺は未経験なんだぶっちゃけ凄く宜しくない反応だと思う 伸び幅素質としてはしんどいねこういうことは自分の身体でしか解らない だけになんとも言えないところだけども下がるとか停滞なんてのは良くないな 負荷が足りない強度が足りないってことかと 厳しく言うとぬるいグリッパーを触らないようにしたほうがいいかな 停滞あ長いとね筋トレの理屈の場合ね落ちる停滞ってのは 増量中に痩せる様なもの押し返されてるからね理屈抜きで宜しくないな 回おのあしつれい

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