[過去ﾛｸﾞ] 握力総合スレ その36 (1002ﾚｽ)
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265(3): 2022/06/07(火)20:58 ID:ZsjrnRFC(1) AAS
山岸秀匡の握力は40台らしい
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
あれだけ腕が太くても40台だとしたら、握力はいくら前腕が太くとも
専用のトレをしないと駄目ということかな？
266(2): 2022/06/07(火)21:10 ID:BqFEsy0e(6/6) AAS
>>265
ものすごいショックだな。
日本人では史上最強のビルダーなのに。
267: 2022/06/07(火)21:13 ID:OC3wn1rF(1) AAS
>>265
ウェイトトレーニングで前腕を使うのは基本的に手首のコントロールの動きなので握力はあまり伸びないんじゃないですかね。
高負荷を持ち上げてるときにホールド力は使いますが、クラッシュ力はまず使いませんし。
そのホールド力もリストストラップやパワーグリップで補助するのが当たり前ですからね。
280(1): 2022/06/08(水)12:52 ID:A8m8xipQ(1) AAS
>>265
>>266
プロ野球選手だって高めの人で60ちょい
あの清原やカブレラもそう
栗山のように高い人は才能だと思う
ボディビルダーでも握力は平均的なことが多いと諸富氏は言ってたが
その証明の一つだよね
他部位に連動して成長することが少ない部位なんだと思う
握力って独立性が高いよね
握る動作を練習しなきゃ握力は伸びないよ
省3
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