[過去ﾛｸﾞ] お前らダンベルカール何キロよ？ (1002ﾚｽ)

お前らダンベルカール何キロよ？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1653919202/

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440: 無記無記名 [] 2022/06/18(土) 22:02:07 ID:NvSQo9dQ 俺は二武有段だから単純な重量よりも全身の反動使ってパワーを爆発させるような 挙げ方を重視してる 単関節で発揮するパワーよりも実用的で武道格闘技者には必須のトレ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1653919202/440

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