お前らダンベルカール何キロよ？

[過去ﾛｸﾞ] お前らダンベルカール何キロよ？ (1002ﾚｽ)
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533(1): 2022/06/25(土)11:12 ID:L3aUae0E(1) AAS
グリップが回転するダンベルシャフト買ったんだけど手首の負担が軽減して
クイックチーティングカールやっても負担感が無い
これで10kgでも安心して振り回せる
今日は8回3セット出来た