【科学で筋トレ】パーカーフィットネス ★3

[過去ﾛｸﾞ] 【科学で筋トレ】パーカーフィットネス ★3 (1002ﾚｽ)
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227: 2022/06/05(日)10:35 ID:gx1maFJr(1) AAS
毎日全身法ってむしろ上級者向けに見えるわ
追い込むなって言われてもどのくらいやればいいか分からんし分割法で気の済むまでやった方が気が楽