[過去ﾛｸﾞ] 【HMB】顔面偏差値81 サイヤマン (1002ﾚｽ)
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922(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sa79-9jvc [106.146.37.253]) 2022/11/18(金)16:51 ID:83cvPNXOa(1) AAS
>>921
で、一番良くないのは「食っても筋トレしてれば痩せますよ」的な事をよく言う事
そんなわけはないw
筋トレの消費カロリーはそんなに高くないし
筋肉がついて代謝が上がる云々も
マッチョとヒョロガリで100kcalくらいの差がでるかなってくらい
大事なのはどれくらい消費しているかな、なのに本人が日中の活動量についてほぼ触れず
「1日6000歩も歩いてる」と豪語していて桁一つ違うんじゃないか？ってくらいの少なさに唖然とするわけ
普通に考えて摂取と消費のバランス見る限り痩せるわけがないのにみるみる痩せてるから謎なんだ
そうなると消去法で「見えない所で食事抜いてるのでは？」に行き着くんだよなぁ
省2
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