[過去ﾛｸﾞ] 【HMB】顔面偏差値81サイヤマン (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
117(1): 2023/03/09(木)22:04 ID:XjzgrVHt(1) AAS
>>116
うっかり介護ド底辺がバレた無脳自己紹介猿真似オウン返し（笑）
自己紹介猿真似改変しても無駄だよ
お前はウ板ではゴキブリと認識されてるからブーメランになって返ってきてるだけにしか見えてない
ガチの統合失調症で介護の合間合間にウ板に1日中張り付いている尚IP表示スレには絶対に書き込みしない糞チキンビビリのクソ雑魚だからな
118(1): 2023/03/10(金)04:04 ID:lNZxong0(1) AAS
>>117
うっかり介護ド底辺がバレた馬鹿が猿真似コピペ荒らしで誤魔化し発狂（笑）
無脳自己紹介猿真似思ってら返し（笑）
自己紹介猿真似改変しても無駄だよ
お前はウ板ではゴキブリと認識されてるからブーメランになって返ってきてるだけにしか見えてない
ガチの統合失調症でウ板に1日中張り付いている尚IP表示スレには絶対に書き込みしない糞チキンビビリのクソ雑魚だからな
119(1): 2023/03/10(金)22:58 ID:E0tuM57Z(1/2) AAS
>>118
うっかり介護ド底辺がバレた馬鹿が猿真似コピペ荒らしで無脳自己紹介猿真似オウン返し（笑）
自己紹介猿真似改変しても無駄だよ
お前はウ板ではゴキブリと認識されてるからブーメランになって返ってきてるだけにしか見えてない
ガチの統合失調症で介護の合間合間にウ板に1日中張り付いている尚IP表示スレには絶対に書き込みしない糞チキンビビリのクソ雑魚だからな
120: 2023/03/10(金)22:58 ID:E0tuM57Z(2/2) AAS
うっかり介護ド底辺がバレた馬鹿が猿真似コピペ荒らしで誤魔化し発狂（笑）
121: 2023/03/11(土)01:38 ID:l4jrYYyj(1/2) AAS
>>119
うっかり介護ド底辺がバレた馬鹿が猿真似コピペ荒らしで誤魔化し発狂（笑）
無脳自己紹介猿真似思ってら返し（笑）
自己紹介猿真似改変しても無駄だよ
お前はウ板ではゴキブリと認識されてるからブーメランになって返ってきてるだけにしか見えてない
ガチの統合失調症でウ板に1日中張り付いている尚IP表示スレには絶対に書き込みしない糞チキンビビリのクソ雑魚だからな
122: 2023/03/11(土)01:39 ID:l4jrYYyj(2/2) AAS
うっかり介護ド底辺がバレた馬鹿が猿真似コピペ荒らしで誤魔化し発狂（笑）
123: 2023/03/12(日)23:56 ID:ux0CqtGs(1) AAS
うっかり介護ド底辺がバレた無脳自己紹介猿真似オウン返し（笑）
自己紹介猿真似改変しても無駄だよ
お前はウ板ではゴキブリと認識されてるからブーメランになって返ってきてるだけにしか見えてない
ガチの統合失調症で介護の合間合間にウ板に1日中張り付いている尚IP表示スレには絶対に書き込みしない糞チキンビビリのクソ雑魚だからな
124: 2023/03/13(月)00:11 ID:tB81ZUQA(1) AAS
うっかり介護ド底辺がバレた馬鹿が猿真似コピペ荒らしで誤魔化し発狂（笑）
無脳自己紹介猿真似思ってら返し（笑）
自己紹介猿真似改変しても無駄だよ
お前はウ板ではゴキブリと認識されてるからブーメランになって返ってきてるだけにしか見えてない
ガチの統合失調症でウ板に1日中張り付いている尚IP表示スレには絶対に書き込みしない糞チキンビビリのクソ雑魚だからな
125(1): 2023/03/15(水)06:11 ID:ZoNmRZUv(1) AAS
木澤バンドを手当たり次第付けてるけど
プレート増やせばいいだけじゃね？
負荷増えても重さ分からなくなるだけ
126(1): 2023/03/15(水)08:13 ID:xGVbkMjf(1) AAS
バンドってネガティヴ弱くなるよね？
127(1): 2023/03/15(水)12:45 ID:dC6f1n7x(1/3) AAS
そうだよ。一番きつい所が弱くなる。
バリエーションとしてあるのは良いと思うけどなんでもやるもんじゃ無いと思う
128(1): 2023/03/15(水)16:34 ID:lD5ORhYR(1/3) AAS
重さ自体は変わらないからいいんじゃないの。
129(1): 2023/03/15(水)19:01 ID:dC6f1n7x(2/3) AAS
サイヤはスミスのインクラインベンチでもバンドやっているけれど70で5発らしいね。
トップはきついけれど胸に付くボトムでは負荷弱まっている。
基本的にボトムの方が大事なんじゃねーの？三頭、トップ強化したいってんなら別だけど
130(1): 2023/03/15(水)19:08 ID:lD5ORhYR(2/3) AAS
トップの負荷が強まるだけでボトムが弱まるわけじゃないだろ。
131(1): 2023/03/15(水)19:24 ID:dC6f1n7x(3/3) AAS
そりゃ普段と同じ重量で出来ているなら良いんじゃない？
思いっきり重量落としてバンド使っているけれど
132(1): 2023/03/15(水)20:30 ID:Z8dtB1Dw(1/7) AAS
>>125
ソース貼れ雑魚
133: 2023/03/15(水)20:30 ID:Z8dtB1Dw(2/7) AAS
>>126
雑魚が見栄張るためにやる
134: 2023/03/15(水)20:31 ID:Z8dtB1Dw(3/7) AAS
>>127
単なるチートだろ
135(1): 2023/03/15(水)20:31 ID:Z8dtB1Dw(4/7) AAS
>>128
変わらねえわけねえだろバーカ
136: 2023/03/15(水)20:32 ID:Z8dtB1Dw(5/7) AAS
>>129
ソース貼れ無能
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 866 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s