[過去ﾛｸﾞ] 【HMB】顔面偏差値81サイヤマン (1002ﾚｽ)
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127(1): 2023/03/15(水)12:45 ID:dC6f1n7x(1/3) AAS
そうだよ。一番きつい所が弱くなる。
バリエーションとしてあるのは良いと思うけどなんでもやるもんじゃ無いと思う
128(1): 2023/03/15(水)16:34 ID:lD5ORhYR(1/3) AAS
重さ自体は変わらないからいいんじゃないの。
129(1): 2023/03/15(水)19:01 ID:dC6f1n7x(2/3) AAS
サイヤはスミスのインクラインベンチでもバンドやっているけれど70で5発らしいね。
トップはきついけれど胸に付くボトムでは負荷弱まっている。
基本的にボトムの方が大事なんじゃねーの？三頭、トップ強化したいってんなら別だけど
130(1): 2023/03/15(水)19:08 ID:lD5ORhYR(2/3) AAS
トップの負荷が強まるだけでボトムが弱まるわけじゃないだろ。
131(1): 2023/03/15(水)19:24 ID:dC6f1n7x(3/3) AAS
そりゃ普段と同じ重量で出来ているなら良いんじゃない？
思いっきり重量落としてバンド使っているけれど
132(1): 2023/03/15(水)20:30 ID:Z8dtB1Dw(1/7) AAS
>>125
ソース貼れ雑魚
133: 2023/03/15(水)20:30 ID:Z8dtB1Dw(2/7) AAS
>>126
雑魚が見栄張るためにやる
134: 2023/03/15(水)20:31 ID:Z8dtB1Dw(3/7) AAS
>>127
単なるチートだろ
135(1): 2023/03/15(水)20:31 ID:Z8dtB1Dw(4/7) AAS
>>128
変わらねえわけねえだろバーカ
136: 2023/03/15(水)20:32 ID:Z8dtB1Dw(5/7) AAS
>>129
ソース貼れ無能
137: 2023/03/15(水)20:33 ID:Z8dtB1Dw(6/7) AAS
>>130
必死な正当化怠け雑魚馬鹿アスペ
138: 2023/03/15(水)20:33 ID:Z8dtB1Dw(7/7) AAS
>>131
ソース貼れ無能
139(1): 2023/03/15(水)20:45 ID:lD5ORhYR(3/3) AAS
>>135
重力が変化するのか？アホｗ
140(1): 2023/03/15(水)23:06 ID:Gzi2U97f(1) AAS
>>139
お前バンドの仕組みも知らないアホか
141(1): 2023/03/16(木)00:57 ID:GAw65ovT(1/3) AAS
>>140
元々のバーベルの重さは変わらねえだろって言ってんだよバカ。
ボトムでは元々の重さのままというだけだろアホｗ
142(1): 2023/03/16(木)04:24 ID:+PuMF+4C(1/2) AAS
コイツの影響か知らんけど
脚トレ→めっちゃ疲れる→それをやる俺カッケェ的な奴出てきてうざい
143(1): 2023/03/16(木)12:47 ID:4RsRRiML(1/2) AAS
>>141
変わってんじゃねえかバーカ
死ねアホ
144: 2023/03/16(木)12:47 ID:4RsRRiML(2/2) AAS
>>142
ソース貼れ無能
145(1): 2023/03/16(木)15:30 ID:GAw65ovT(2/3) AAS
>>143
重さは変わってねえよアホｗ
146(2): 2023/03/16(木)15:48 ID:f3/ANUgh(1) AAS
バンド使う事で重量を下げる→ボトムではバンド無しより負荷は確実に下がる
いつも「深くしゃがめ」と言っているのにボトムの負荷を下げて喜んでいる😆
トップの強化の為にやっているって発言しているならバリエーションの一つになるが、単に「キツイのやっている」ってノリでやっているのが滑稽
キツイの欲しいなら素直に重量上げれば良いだけ。
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