[過去ﾛｸﾞ] 【相澤】JBBF 69【3連覇 】 (1002ﾚｽ)
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296(1): (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-eFSl) 2023/10/23(月)12:38 ID:EDGnherxd(1) AAS
>>295
あれ薬飲まなかっただけだろ?
297: (ﾌﾞｰｲﾓ MMbe-hSAG) 2023/10/23(月)12:40 ID:Y90Qnw7qM(1) AAS
肘も腰も痛めてるぞ、ギアガチガチに巻けばなんとかなるっぽいな
298: (ﾜｯﾁｮｲ facc-VBsa) 2023/10/23(月)13:01 ID:xr41rEL50(1/3) AAS
三頭はもうトレーニングできないらしいな
299(2): (ﾌﾞｰｲﾓ MMbe-QhHY) 2023/10/23(月)13:06 ID:mm/FlNwrM(1) AAS
短時間トレーニングで大きくしたいならやっぱ重たいものを扱うしかなく、つまり重量を追うわけでそれやればいつかは壊れる当たり前のこと
壊したくないなら重量少し下げて徹底的にボリューム稼ぐしか無いがこれやるにはやたらと長時間のトレーニングが必要
かなり工夫をしないと誰にもはできない
長時間ハイボリュームメインでさらにちょいちょい重量追うことも混ぜ込んでいけば壊さない化け物ができあがるだろ
講釈たれるだけでなんもやってないお前らがどの面下げて横川ガー、鈴木ガーとほざいてんのかは知らんけど
300: (ﾜｯﾁｮｲ aa24-1wKA) 2023/10/23(月)13:27 ID:Eel7Vxg90(2/2) AAS
>>299
おまえは言い訳してBIG３もろくにやってねーだろ...
301: (ｽﾌｯ Sd9a-MsLj) 2023/10/23(月)13:31 ID:RgVvZvZnd(1/2) AAS
ロニーコールマンはガイジ
いつ死んでもおかしくない
山岸も早く死ねよ
302: (ｽﾌｯ Sd9a-MsLj) 2023/10/23(月)13:32 ID:RgVvZvZnd(2/2) AAS
ドーピングまみれで他人から称賛されたいとかメンタルもガイジ
303(1): (ﾜｯﾁｮｲ 558d-M18S) 2023/10/23(月)13:38 ID:bmtRl0kR0(1/3) AAS
ぼくのかんがえたからだをこわさないかんぺきなとれーにんぐ！
304: (ﾜｯﾁｮｲ 558d-M18S) 2023/10/23(月)13:50 ID:bmtRl0kR0(2/3) AAS
ステ木はさっさとミスター日本レベルの体をドープ入れて作って
ドープ抜いてもその体を維持できること証明しろよ
305: (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-QhHY) 2023/10/23(月)14:02 ID:T/OFXUi9M(1) AAS
>>303
実際に怪我は激減したぞ、本当に激減した
肥大のペースはそれ以前の重量追ってた頃より歴然とペース上がった
そんなのできっこないと言ってトライもしないやつにできるわけもない
やればわかるさ
今すでに自分のスタイルができててそれで一定の成果も出てる人が、それ捨ててトライするのは大変だろうと思うけど
お前らは何もやってない白紙なのだから問題ないだろ（笑）
306: (ﾜｯﾁｮｲ 558d-M18S) 2023/10/23(月)14:10 ID:bmtRl0kR0(3/3) AAS
じゃあその化け物の姿見せろよ
307: (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-QhHY) 2023/10/23(月)14:22 ID:vUliaN19M(1) AAS
「自分では何もやってくせに評論家気取りなクソども」
こうまでド直球で小馬鹿にされても全く反論しないあたり素直で可愛いというべきか
事実だから反論したくても反論できないもんな
で、自分のことはまるっきり棚上げで他人の身体にあーだこーだケチつけて
自分の姿を客観的に見てみ？
クズだぞ
308: (ﾜｯﾁｮｲ 8dff-gE6H) 2023/10/23(月)16:16 ID:YFl6e3/I0(1) AAS
裸踊りのために障害者になってたらバカじゃん
309: (ﾜｯﾁｮｲ facc-VBsa) 2023/10/23(月)16:37 ID:xr41rEL50(2/3) AAS
>>299
唐揚げガイジ
310: (ﾌﾞｰｲﾓ MMee-QhHY) 2023/10/23(月)16:48 ID:qG/MqVc5M(1) AAS
面白そうだからついでに聞いてみるが
>>261
↑これさ
謎な上から目線で怪我してほしくないとかほざいてるけど
自分でなんもやってないやつが、怪我するまでやってしまうやつの気持ちをどうやって理解するんだ？
お前ごときに分かるわけが無いだろ
ならそれに口を挟む資格もないわけだ
怪我しちゃダメなんて皆痛いほどわかってるっつーの
お前ごときの何十倍も本人のほうがよく分かってる
で、どの面下げてこれに口出ししてんの？
省1
311(1): (ﾜｯﾁｮｲ dd92-/okA) 2023/10/23(月)16:55 ID:eMmhPNuO0(1/2) AAS
ステキさん最近Twitter更新してないけど誰かに訴えられたのかな
〇〇病院院長からのリークでJBBF△△選手がお薬使ってます
とか言ってたけどさすがに限度超えてるわ
312: (ｽﾌｯ Sd9a-yuow) 2023/10/23(月)17:16 ID:CM7jl/VZd(1) AAS
ツベにあるマッスル北村のトレ見たらそりゃ体壊すわってなるわ
313: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-n8Tr) 2023/10/23(月)17:34 ID:CjAHH0xBM(1) AAS
インスリンでしくじって死んだ馬鹿の話はスレチ
314: (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-D1Og) 2023/10/23(月)18:22 ID:kaPjSSuUr(1/2) AAS
ロニーは高重量高回数だったろw
ちょっと意味不明だったが
ジェイ・カトラーはまあまあ高重量じゃなかったか、マシンが多かったかもしれんが
最近の若い連中、Twitter見てるとビッグ3やらなきゃならないだのスクワットのしゃがみ込む深さ、ハックスクワットでやたら膝に負荷かけたり、そういうのでマウント取りたがるよね
24時間ジム増えて誰もがお手軽にマシントレできるようになった影響か
315: (ﾌﾞｰｲﾓ MM9a-QhHY) 2023/10/23(月)18:28 ID:EvdA48aGM(1) AAS
>>311
あの阿呆はそんなこと書いたのか？ｗｗ
たとえ伏せ字でもそれが誰であるかが推認できるならアウトだな
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