[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps (1002ﾚｽ)
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689(2): (ﾜｯﾁｮｲ 736f-pDLy [222.145.179.192]) 2023/12/24(日)23:59 ID:ianWhm0r0(3/3) AA×
>>684


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689: (ﾜｯﾁｮｲ 736f-pDLy [222.145.179.192]) [sage] 2023/12/24(日) 23:59:00.53 ID:ianWhm0r0 >>684 いじけたか？ｗ やってるところ見てないから何とも言えないけど、「タンクを前で」ってことは股の間に置いてがに股でしゃがんでるんだろ？ 当然ハムケツがストレッチされるわけだ。 タンクを胸に抱えて両足をなるべく揃えてやってみ。 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1701735185/689
いじけたか？ やってるところ見てないから何とも言えないけどタンクを前でってことは股の間に置いてがに股でしゃがんでるんだろ？ 当然ハムケツがストレッチされるわけだ タンクを胸に抱えて両足をなるべく揃えてやってみ

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