[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
689(2): (ﾜｯﾁｮｲ 736f-pDLy [222.145.179.192]) 2023/12/24(日)23:59 ID:ianWhm0r0(3/3) AAS
>>684
いじけたか？ｗ
やってるところ見てないから何とも言えないけど、「タンクを前で」ってことは股の間に置いてがに股でしゃがんでるんだろ？
当然ハムケツがストレッチされるわけだ。
タンクを胸に抱えて両足をなるべく揃えてやってみ。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 313 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.009s