[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps (1002ﾚｽ)
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733: (ﾜｯﾁｮｲ ef0b-6TTo [175.134.121.170]) 2023/12/25(月)13:04 ID:2UmtYJAN0(1/3) AAS
>>627
これでMAXって答えるのはよろしく無いがトレーニングとしてなら別にこのくらいでもいいんじゃないの？
嘲笑するほどではないかと
まあ俺だったら若くないし1回しか出来ない重量でスクワットはやらないしMAX聞かれたらパラレルやハーフで◯回くらいって注釈は付けるが
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