[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps (1002ﾚｽ)
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770: (ﾜｯﾁｮｲ d3d5-F7++ [2001:268:99a7:3882:*]) 2023/12/25(月)17:32 ID:zr7VdxST0(2/2) AAS
ブーイモってやたらとエビデンス的な話とか細かい話をしたがる割に
すごく基本的な事ちょいちょい知らないんだよな
去年の時点でストレートセットのやり方すら知らなかったし
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