[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps (1002ﾚｽ)
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258(2): (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-aGG4 [126.166.253.218]) 2023/12/16(土)08:08 ID:dqzqj+hur(1) AAS
>>249
ベンチプレス20kgも挙がらない人は、ダイエットというよりすこし体重を増やしたほうがいい気がするが
もちろん脂肪ではなく筋肉で
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