[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞 あぼーん
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
62(2): (ﾌﾞｰｲﾓ MM43-ya/r [49.239.64.220]) 2023/12/11(月)10:25 ID:3wSgoVCvM(1) AAS
1 成果が出るかも分からないしどのくらいの成果が出るかも分からない停滞打破に傾注し続ける
2 ほぼ確実にやった分だけの成果が出ると分かっているトータルボリュームの増加に傾注する
どっちがいいよ？たとえばメニューの組み方を最適化して同じ時間でも+10%やるなんてこともできる
同じ苦心して工夫するのなら俺はそっちを選ぶ
すべて無駄骨、へたしたら怪我にも繋がりかねない停滞打破の宝探しなんかやってらんねー
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.030s