[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps (1002ﾚｽ)
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907: (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.130.21.172]) 2023/12/27(水)08:31 ID:5azLSbiGa(1/4) AAS
>>906
うわ、本当だ！
寝ぼけてた、スマン…
913: (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.130.21.172]) 2023/12/27(水)09:13 ID:5azLSbiGa(2/4) AAS
似たようなことしてたことあるけど、毎日1セットだけなら1日で6セットやるより楽だよ
918: (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.130.21.172]) 2023/12/27(水)10:00 ID:5azLSbiGa(3/4) AAS
>>914
バーだけで数回って感じでやってたよ
925: (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.130.21.172]) 2023/12/27(水)11:19 ID:5azLSbiGa(4/4) AAS
個人的には、初めに教わったやり方がパワリフ的ピラミッドセットだったので、アップを全くやらないのは気持ち悪いってだけだな
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