[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps (1002ﾚｽ)
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429(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-vOB4 [126.156.156.179]) 2023/12/20(水)10:32 ID:sveZBC3or(1/5) AAS
>>410
ある程度重ねないと連動しない

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430: (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-vOB4 [126.156.156.179]) 2023/12/20(水)10:34 ID:sveZBC3or(2/5) AAS
>>414
ほぼ逆だよ

それじゃあ健康的な生活してるド下手がムキムキになるだろw

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431(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-vOB4 [126.156.156.179]) 2023/12/20(水)10:35 ID:sveZBC3or(3/5) AAS
>>420
筋電図の活性≒筋肥大効率が良い

なんてのはそんな気がするからそういう説明しといたらお前ら納得するだろっていうほぼ思い込みwww

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432: (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-vOB4 [126.156.156.179]) 2023/12/20(水)10:37 ID:sveZBC3or(4/5) AAS
>>426
おまえ、間違ってるぞあほw
いいかげん学べw

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447: (ｵｯﾍﾟｹ Srbf-vOB4 [126.156.156.179]) 2023/12/20(水)13:38 ID:sveZBC3or(5/5) AAS
科学的根拠もクソも種目だけじゃなくてどういう引き方するかでその筋肉にどういう種類の刺激与えるかが変わるのに一つの答えがあるわけ無いだろうがw

種目変えていってないプロなんて一人もおらんだろw

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