[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps (1002ﾚｽ)
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560(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6335-X0tm [240b:c020:421:afbd:*]) 2023/12/23(土)11:42 ID:mMyjIQGU0(3/6) AAS
最近寒いからジム行って軽く準備体操した位じゃ温まってなくて全然力出ないな... 寒いと筋力って落ちるなと実感して、ウォーミングアップしっかりするようになったわ
561(1): (ｽｯﾌﾟ Sd5f-fUNX [49.97.22.233]) 2023/12/23(土)11:48 ID:uWHcYKf0d(2/4) AAS
>>560
俺も寒くなって最初のメインセット入るまで20分くらいかかるようになった
1.5時間で収めたいんだけど冬は全然無理だ
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