[過去ﾛｸﾞ] 【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド608reps (1002ﾚｽ)
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712(5): (ﾜｯﾁｮｲ 63db-/JxG [240b:c020:4c1:271e:*]) 2023/12/25(月)10:31 ID:Bkhm7f2z0(1) AAS
>>706
中学校理科教科書「タンパク質は、炭水化物や脂質のように、余ったからといってどこかの組織に蓄積しておくことはできません。そのため、体内でアミノ酸が過剰になると、分解して排泄されることになります。」
高校化学教科書「タンパク質を必要以上に摂取することで、余ったタンパク質は「窒素」に変換されます。
しかし、窒素は有害物質なので体外に排出しなければなりません。
有害な窒素は肝臓で無害な尿素に置きかえられ、腎臓で精製され尿として排泄されます。」
日本人なら全員習ってますけどこれは嘘？反論よろしく
713: (ﾜｯﾁｮｲ cf42-OmTo [153.246.129.146]) 2023/12/25(月)10:40 ID:KFSlf64e0(1/2) AAS
テーマが「タンパク質はどれだけ大量であろうと摂れば摂っただけ有効に利用される」かどうかでいいのかわからんが、いいんだとしたら>>709も>>712も有効だな
714: (ｱｳｱｳｳｰ Sa17-47Ch [106.130.35.192]) 2023/12/25(月)10:51 ID:jtm0oXaja(7/8) AAS
>>712
その辺の事情も論文のイントロに書いてあるよ
いいからまず読め
715(3): (ﾌﾞｰｲﾓ MM5f-X0tm [49.239.68.218]) [晒しage] 2023/12/25(月)10:59 ID:cqcOBAR0M(1) AAS
タンパク質がエネルギー源になるかといえばイエス、タンパク質はエネルギー源
タンパク質も1gあたり4kcalのエネルギーがあるので摂りすぎれば太る
ただしタンパク質を分解する過程で消費されるエネルギーが多いので脂質や炭水化物と比べれば脂肪になりにくい
そもそもタンパク質は身体を作る材料として優先的に利用される、脂質や炭水化物からのエネルギーが体内に必要なだけあればタンパク質をわざわざエネルギー源にはしない
なので他のエネルギー源が必要なだけある状態なら、タンパク質の余剰分の多くは最終的には尿として排泄される
つうことで>>712の書き込みはある意味では正しいけど限りなく嘘に近い
物事の一部分のみを切り取って提示して誤った印象を与えてる
人類の進化の歴史は飢餓との戦いに終始しているのにタンパク質をエネルギー源として利用しないわけがないだろ
理由もなく捨てるわけがない
721(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf42-OmTo [153.246.129.146]) 2023/12/25(月)12:13 ID:KFSlf64e0(2/2) AAS
>>712には別にタンパク質をエネルギーとして利用しないとは書いてないので、>>715の「タンパク質をエネルギー源として利用しないわけがない」という反論は意味不明であり無効です
724(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srf7-OmTo [126.166.252.191]) 2023/12/25(月)12:29 ID:3cMJ+hxar(1/12) AAS
>>722
「余ったタンパク質は捨てられない」、なぜなら「エネルギー源として利用される」からだというのは論理的におかしくて、エネルギー源として必要ないタイミングだからこそ余るわけですよね
で、タンパク質が余った場合は「どこかの組織に蓄積しておくことはできません」と>>712に書いてるので、捨てられることになると考えられます
従って、>>715の指摘は意味が不明であり無効です
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