ベンチプレス110kgを目指すスレ 4

199: 2024/12/19(木)15:46 ID:JsvhJh8D(1/4) AAS
明日の胸トレやってくで
まずはダンベルフライイモータルからやっ

200: 2024/12/19(木)16:13 ID:JsvhJh8D(2/4) AAS
半分くらいの重量なのに効いてる効いてる
次はラテラルレイズネイキッドやっ
いけるいけるっ余裕っできるよっ

201: 2024/12/19(木)16:42 ID:JsvhJh8D(3/4) AAS
うっかり明日のぶんを半分やってもうたっ
のこりベンチプレスセメタリーは明日とするっ

202: 2024/12/19(木)20:00 ID:JsvhJh8D(4/4) AAS
つい全部やってもうたっ
明日は休みになったったし日帰りキャンプ行ったろっ