[過去ﾛｸﾞ] 【相澤】JBBF 73【欠場】 (1002ﾚｽ)
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526: (ﾜｯﾁｮｲ a68b-0SJm) 09/14(土)01:56 ID:C/Fza/Kv0(1/6) AAS
ステは筋力は上がらないんですか
527: (ﾜｯﾁｮｲ eaa7-SMzw) [age] 09/14(土)02:06 ID:Z+9kJTal0(1/2) AAS
ネガティブそんな意味あんのかなー
関節ぶっ壊すリスク上がるしそれで重量下げるくらいならネガティブ絶えないほうがいい気がする
528: (ﾜｯﾁｮｲ 358b-zuSD) 09/14(土)03:07 ID:52doccYu0(1) AAS
腱を痛めるよね
529: (ｽﾌｯ Sd0a-fbVo) 09/14(土)05:13 ID:ibKafiiud(1) AAS
種目によるとしかいいようがないな
530(2): (ﾜｯﾁｮｲ ed1e-JrF6) 09/14(土)11:06 ID:751f/wQN0(1/3) AAS
>>520
若い世代(アラサーくらい？)ってどいつもこいつもbig3マウント好きだよね
一方、bigヒデ「デッドリフト、フロントスクワット要らない」昔散々やってたけと
普通、年長者が根性論系なのに、ボディビル系は逆、山本義徳とかも根性論系やらないもんね
マシン使える環境が当たり前になった影響かな
531: (ﾜｯﾁｮｲ b602-p4MM) 09/14(土)11:18 ID:7HQ7Bfqy0(1/5) AAS
>>530
お前は根性論を取り違えてそうだよな
532: (JP 0H3e-7HPG) 09/14(土)11:33 ID:tqexNNApH(1) AAS
>>530
根性論、履き違えてないか？
533: (ﾜｯﾁｮｲ f9f5-0SJm) 09/14(土)11:36 ID:/J8EZXIw0(1/4) AAS
今日のお題は筋トレにおける根性論かな？
534: (ﾜｯﾁｮｲ eaa7-SMzw) [age] 09/14(土)11:37 ID:Z+9kJTal0(2/2) AAS
デメリットが多いかつメリットが見込めない
そんな行動を数こなす
それが根性論
535: (ﾜｯﾁｮｲ 65c2-UYOd) 09/14(土)11:48 ID:/BxvabTM0(1) AAS
せやな非効率な事を美学のように語り強要するまさに根性論
536(1): (ﾜｯﾁｮｲ ed1e-JrF6) 09/14(土)11:48 ID:751f/wQN0(2/3) AAS
小沼さん「フリーウェイトやれよ」みたいな
そういうのが昔風
中年以上世代が十代の頃は根性論、水飲むな、ウサギ跳びジョキング、ガチでその世界だったからね
下の世代とちゃうんだな、野球部とかベンチ、デッドたもんなあ
537(1): (ﾜｯﾁｮｲ b602-p4MM) 09/14(土)11:56 ID:7HQ7Bfqy0(2/5) AAS
>>536
それは根性論じゃなくて間違った理論なだけでしょ
うさぎ飛びや水を飲まないなんてのはそれが正しいと信じられてただけで
根性とは関係のない話だからな
538(1): (ﾜｯﾁｮｲ f9f5-0SJm) 09/14(土)12:01 ID:/J8EZXIw0(2/4) AAS
6レップくらいで限界なのに、回数にこだわって10レップまで無理やりやるのは根性論？
539: (ﾜｯﾁｮｲ b602-p4MM) 09/14(土)12:03 ID:7HQ7Bfqy0(3/5) AAS
>>538
それは限界が１０回なんじゃね
540(1): (ﾜｯﾁｮｲ ed1e-JrF6) 09/14(土)12:03 ID:751f/wQN0(3/3) AAS
そうじゃないんだなw
昔はそれが正しかったわけよw学校でそれやらされるわけで
今の野球部横川あたりの世代はベンチやデッド、スクワットやってたかもたが
鈴木雅世代だと水飲むな、ランニング、真面目な話
清原の肉体改造って2000年頃だっけ、当時としてはやや先鋭的、桑田の筋トレなんかもまあまあ批判されたっけ
野球アンチの皆様スマン
541(1): (ﾜｯﾁｮｲ ed5e-UYOd) 09/14(土)12:06 ID:GYqoQDSe0(1/3) AAS
昔の水飲むなは正に根性論だろ
なんせ理由が水飲むとバテるから飲むなだったからなアホ過ぎるわ
542: (ﾜｯﾁｮｲ 0a2a-g1T1) 09/14(土)12:07 ID:iF+/aX1P0(1/2) AAS
関節壊したベテランの今のトレーニングはそいつらがでかくなったトレーニングではないから参考にするなよ
543: (ﾜｯﾁｮｲ b602-p4MM) 09/14(土)12:10 ID:7HQ7Bfqy0(4/5) AAS
>>541
バテないなめの方策のなにが根性論なんだよ
バテてても頑張ってやるのが根性論だよ
544(2): (ﾜｯﾁｮｲ f9f5-0SJm) 09/14(土)12:47 ID:/J8EZXIw0(3/4) AAS
で、筋トレにおける根性論の具体例は？
545: (ﾜｯﾁｮｲ ed76-4d9/) 09/14(土)12:52 ID:wv0pzPzW0(1) AAS
>>540
ケビン山崎だっけ？なんかあっという間に廃れたな
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