[過去ﾛｸﾞ] 【相澤】JBBF 76【引退】 (1002ﾚｽ)

【相澤】JBBF 76【引退】 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1728217443/

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656: 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-oLgd) [] 2024/10/10(木) 10:10:47.48 ID:0mJSLn7Fa >>631 嶋田がやってるのは60キロ10レップ10setインターバル1分 重さをきちんと受けながらしゃがむ 試しにやってみたら翌日あり得ない筋肉痛になる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1728217443/656

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