【まずやれ】筋トレ何でも質問スレ626reps (491ﾚｽ)
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352(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9ab9-RplQ [61.197.71.76]) 11/21(木)16:04 ID:Er2dGxYX0(1) AAS
脚トレしないのは生物として致命的だぞ
バーベルスクワットだけでもいい
兎に角スクワットをやるんだマシンなんて簡単なトレーニングは他人にやらせとけ
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