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【相澤】JBBF81【復活】 (1002ﾚｽ)
【相澤】JBBF81【復活】 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/
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156: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43f2-KrXD) [] 2024/11/21(木) 08:46:03.89 ID:6TmuEeZQ0 デット初めてで200だから化け物だよ 本人も言ってるけど才能、遺伝なんだろうよ ボディビルは努力だけが勝負みたいなことももう時代遅れだな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/156
157: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2395-GCo7) [sage] 2024/11/21(木) 09:02:35.80 ID:T4dOcT6Z0 初めてのジムトレでレッグプレスやったらフルスタック余裕だったんでしょ? 異常 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/157
158: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f7c-DTC5) [] 2024/11/21(木) 10:04:42.60 ID:pdGytJ0M0 このトレ強度で仕事が消防士か １日何キロカロリー消費すんだろ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/158
159: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a36c-xZnB) [sage] 2024/11/21(木) 11:17:52.83 ID:zD47Y7p10 エニタイムに出没するらしいのが草 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/159
160: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b245-FYHM) [sage] 2024/11/21(木) 11:19:06.80 ID:7GYyH/fb0 そんな生活してたら減量中のほうが食事が減って楽だろうな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/160
161: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a36c-xZnB) [sage] 2024/11/21(木) 11:24:15.93 ID:zD47Y7p10 やっぱ少年時代や学生時代にスポーツ打ち込んでる方が筋トレして伸びるんだろうな やるなら若ければ若いほうがいい http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/161
162: 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-i/RO) [sage] 2024/11/21(木) 11:34:15.67 ID:YZYvPZ1Nr スポーツ経験も何も消防士だろ、文化系帰宅部ニートの真逆 昔から消防だの警察だのいたろ 自衛隊がやればいいのに、レンジャーとか腕立て懸垂腹筋ランニングばっかりやらされるんだっけ、自重中心 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/162
163: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 233c-0ByA) [sage] 2024/11/21(木) 12:05:38.14 ID:/8DcnaDT0 自衛隊こそボデービルダー的な筋肉求めてないだろ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/163
164: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a30e-1NQZ) [sage] 2024/11/21(木) 12:13:36.80 ID:FOl8glbX0 陸自だとレンジャーとか関係なくマラソンばっかやらされるぞ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/164
165: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4ee3-ie23) [sage] 2024/11/21(木) 12:18:55.14 ID:00O6bo/T0 例えばきんにくんの動画に出てた第一空挺団の人はウエイトをかなりやり込んでたし 充実度は別にして各基地や船内にもトレ器具があって自衛隊プレミアムボディなんてコンテストが7年も続いてる時点で ウエイトをやってる人は一定数居るんじゃないかな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/165
166: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2358-twlS) [sage] 2024/11/21(木) 12:38:10.16 ID:w/yBCpWU0 >>146 アイアンマンでは「10レップのマックスがスクワット160キロ」と答えていたから1レップのマックスは200キロ以上になるだろう http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/166
167: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43f2-KrXD) [] 2024/11/21(木) 12:51:29.83 ID:6TmuEeZQ0 相澤伸び代なさそうだし、もう出てこれないだろうな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/167
168: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 17d6-m8Uw) [sage] 2024/11/21(木) 13:01:32.85 ID:b5AzWDYp0 自衛隊の職務外で趣味として筋トレしてる人たちだろ？ 職務として求められてるわけではない http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/168
169: 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-nDHi) [] 2024/11/21(木) 14:42:10.12 ID:53vrWKuoM >>167 なんか引退した人みたいなスタンスで話してるけど怪我がよほど重いんかな 扇屋刈川の登場で仕上がり甘くても優勝確定の時代は終わった感 逆に言うなら改めてジュラはその隙間を縫った奇跡の優勝だったが http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/169
170: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e796-8hz0) [] 2024/11/21(木) 14:47:59.38 ID:BHKo1IIz0 消防士ってサスケにも出て来るし 意外とヒマよな http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/170
171: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbde-O78y) [sage] 2024/11/21(木) 14:49:33.96 ID:G221dwYC0 消防って消防学校の時から懸垂と腕立てはめちゃくちゃやらされるイメージ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/171
172: 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-nDHi) [] 2024/11/21(木) 14:51:56.90 ID:53vrWKuoM 懸垂やたらやるせいか自重系強いのは知ってたがボディビルここまで強いのは初めて見た デッド以外の背中はほぼ仕事中に自主的に懸垂しまくってるくらいらしいし http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/172
173: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbde-O78y) [sage] 2024/11/21(木) 15:01:58.74 ID:G221dwYC0 宿直勤務の休憩時間に懸垂自重10回10セット 明けはジム 公休もジム のループだっけ？ 体力おばけ過ぎる http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/173
174: 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbde-O78y) [sage] 2024/11/21(木) 15:03:45.03 ID:G221dwYC0 >>162 自衛隊って最近コンテストしてなかったっけ？ ベスボみたいなやつ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/174
175: 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-nDHi) [] 2024/11/21(木) 15:08:28.11 ID:53vrWKuoM このスレプロポーション型よりバルク派好きだよな 俺もだが >>174 自衛隊は隊員だけのちゃんとしたボディビルコンテストを結構長くやってたはず http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731670496/175
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