[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart50 (1002ﾚｽ)
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205: (ﾜｯﾁｮｲ aa6c-DTC5 [2400:4050:2d80:e600:*]) 2024/11/22(金)11:49 ID:68+uFH7C0(3/3) AAS
>>204
質の話に決まってるだろ...
206(3): (ﾜｯﾁｮｲ 9b2d-MQKQ [2400:4050:a162:ef00:*]) 2024/11/22(金)12:03 ID:H8AhPBlz0(1) AAS
トレは地震、食事は財源、筋肥大は耐震補強、数年後に大地震が来ると分かってても
財源がなければ耐震補強出来ないし、今後大地震が来ないとわかれば補強する必要ない
207: (ﾜｯﾁｮｲ 176d-J6Ee [2400:2410:3781:a100:*]) 2024/11/22(金)12:06 ID:6dW6n5IR0(2/6) AAS
>>206
これまでの人生で見た中で一番分かりづらい例えだわ
208: (ﾜｯﾁｮｲ 8bb8-48dD [126.12.165.110]) 2024/11/22(金)12:08 ID:+9ECdaDN0(2/2) AAS
カロリー過剰でプヨってる奴は食事一切変えなくてもまともなトレすれば筋肥大するからさっさとトレしろ
209: (ﾜｯﾁｮｲ 9ab9-RplQ [61.197.71.76]) 2024/11/22(金)12:09 ID:5xJnsE9R0(2/2) AAS
ほんと何言ってるか解らない
頭悪いんだろうな
210: (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM8a-fwvC [153.183.220.53]) 2024/11/22(金)12:22 ID:032yG976M(1) AAS
トレしてるけど飯が足りてないという状況があるとして、これって減量ということだからトレが無意味ということにはならないね
211: (ﾜｯﾁｮｲ 3307-NwnR [118.238.219.104]) 2024/11/22(金)12:32 ID:L27yC4PT0(1/2) AAS
例え話は頭の良さがもろに出るな
212: (ﾜｯﾁｮｲ 0b84-2jBS [240a:6b:a00:c83e:*]) 2024/11/22(金)12:46 ID:y/ojxwkN0(1/2) AAS
>>206
ワロタ
頭の悪さで笑わせてくれてありがとう
213: (ﾜｯﾁｮｲ 97b0-K88H [122.18.243.4]) 2024/11/22(金)13:22 ID:lpyTf9YI0(1) AAS
どこかで足りない方がボトルネックになって成長が止まるだけだろ
全部全力でやれ
214: (ﾜｯﾁｮｲ 176d-J6Ee [2400:2410:3781:a100:*]) 2024/11/22(金)13:26 ID:6dW6n5IR0(3/6) AAS
ブーイモ「ステロイドは大工」
215(2): (ﾜｯﾁｮｲ 176d-J6Ee [2400:2410:3781:a100:*]) 2024/11/22(金)13:28 ID:6dW6n5IR0(4/6) AAS
わけの分からない例え話メモリアル
943 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMfa-9muS [49.239.68.14]) sage 2024/04/05(金) 13:12:54.74 ID:DIWU+8DzM
ついでなのでクソド素人共にステロイドがどういうものなのか教えてやろう
ステロイドは大工だと思えばいい
筋肉は家だ、エネルギーは大工に与える飯、栄養素は家を建てる材料
筋肥大のトリガー=筋トレはまあ設計図、家を建てろという号令みたいなもんだ
ステロイドを外部から入れるということは臨時の大工を雇うのと同じ
大工が多ければより大きな家を短期間で建てられる
では大工さえ揃えれば家は建つのか？
もちろんたたない
省7
216: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-hKD0 [49.98.146.154]) 2024/11/22(金)13:39 ID:4R7ewdBtd(1) AAS
>>206
筋肥大＝耐震補強として例えるって無茶だな
地震（トレーニング）のない国は耐震補強が不要で
財源（プロテイン）のない国は財源不足で耐震補強が成せない
例える意味がねーよ
217: (ﾜｯﾁｮｲ 0b84-2jBS [240a:6b:a00:c83e:*]) 2024/11/22(金)13:54 ID:y/ojxwkN0(2/2) AAS
もうこれ以上俺を笑わせないでくれwww
218: (ﾜｯﾁｮｲ 3e20-pck3 [2001:268:99b2:4981:*]) 2024/11/22(金)14:25 ID:4I31zn/Y0(1) AAS
トレは太陽、食事は地球、筋肥大は銀河系
219: (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-/FwL [49.96.243.218]) 2024/11/22(金)15:09 ID:VtOkB950d(1) AAS
トレは部屋、食事はYシャツ、筋肥大は私
220: (ﾜｯﾁｮｲ 23ad-QDt8 [2400:2200:717:b9cf:*]) 2024/11/22(金)15:14 ID:D/M3eQ1f0(1) AAS
トレは冒険、食事は出会い、筋肥大は愛
221: (ﾜｯﾁｮｲ 1a45-FPUu [240f:106:30ac:1:*]) 2024/11/22(金)15:32 ID:vWuILtv50(1/6) AAS
ポエマーかな
222: (ﾜｯﾁｮｲ 3307-NwnR [118.238.219.104]) 2024/11/22(金)15:35 ID:L27yC4PT0(2/2) AAS
僕らはみんな生きている
223: (ﾜｯﾁｮｲ 9a08-MQKQ [61.115.61.56]) 2024/11/22(金)15:39 ID:EF8hTO8U0(1/3) AAS
>>73
111.101.74.169
966無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fff7-kZ0H [111.101.74.169])
垢版 | 大砲
2024/03/28(木) 10:44:30.27
ID:I+GgApUm0
質問します。
先日、いつも通りの胸トレ（BP中心）を行ったところ、何と翌日に大胸筋ではなく力こぶ周りの筋肉がかなりの筋肉痛になってしまいました。
これは胸には負荷が伝わらず全て腕に入ってしまったのでしょうか？
こんなエラー初めてで大変困惑しております。
省2
224: (ﾜｯﾁｮｲ 1aa6-FPUu [2001:268:9826:2686:*]) 2024/11/22(金)16:15 ID:oNNFHqF30(1) AAS
今日はバトル展開なのか？
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