【ゆるゆる】40代の筋トレPart50 (778ﾚｽ)
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(ﾜｯﾁｮｲ 230a-/FwL [240a:61:50f1:4992:*])
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28: (ﾜｯﾁｮｲ 230a-/FwL [240a:61:50f1:4992:*]) [sage] 2024/11/19(火) 17:40:59.12 ID:joKhMEtk0 鎖長くすると振り子になるし短くするとキャンタマがね笑 俺はぶら下げた後にベルトごと180度まわして金具類が後ろ側になるような感じでぶら下げてる 懸垂のフォームもこの方がとりやすい気がするんだけども暇な人いたら誰か試してみてくれ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731946630/28
鎖長くすると振り子になるし短くするとキャンタマがね笑 俺はぶら下げた後にベルトごと度まわして金具類が後ろ側になるような感じでぶら下げてる 懸垂のフォームもこの方がとりやすい気がするんだけども暇な人いたら誰か試してみてくれ
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