【ゆるゆる】40代の筋トレPart50 (580ﾚｽ)
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32(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3e56-9nuC [2001:f71:46a0:1600:*]) 11/19(火)18:02 ID:AiA0PxL70(2/2) AA×
>>31


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
32: (ﾜｯﾁｮｲ 3e56-9nuC [2001:f71:46a0:1600:*]) [sage] 2024/11/19(火) 18:02:39.63 ID:AiA0PxL70 >>31 ラットプルはある程度チーティングしたほうが効果的 動かない姿勢だと腕に効いてしまうし重量が扱えない http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731946630/32
ラットプルはある程度チーティングしたほうが効果的 動かない姿勢だと腕に効いてしまうし重量が扱えない

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