[過去ﾛｸﾞ] 【ゆるゆる】40代の筋トレPart50 (1002ﾚｽ)
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911: (ﾜｯﾁｮｲ dfb6-aYef [240a:61:4162:d1a6:*]) 12/04(水)21:48 ID:6kxDIRLw0(2/3) AA×
>>905


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911: (ﾜｯﾁｮｲ dfb6-aYef [240a:61:4162:d1a6:*]) [sage] 2024/12/04(水) 21:48:34.76 ID:6kxDIRLw0 >>905 その体重でウエスト86ならバルクというよりデブ 体脂肪率20超えてるようならそれより下げた方が良いよ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1731946630/911
その体重でウエストならバルクというよりデブ 体脂肪率超えてるようならそれより下げた方が良いよ

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