【ゆるゆる】40代の筋トレPart50 (345ﾚｽ)
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抽出解除 ﾚｽ栞 あぼーん
176: (ﾜｯﾁｮｲ 5ab8-48dD [221.105.228.170]) 11/21(木)22:32 ID:x4CLLn1w0(1/2) AAS
女なら許すよ
181: (ﾜｯﾁｮｲ 5ab8-48dD [221.105.228.170]) 11/21(木)23:13 ID:x4CLLn1w0(2/2) AAS
邪魔と言えばあれだな
100キロも扱えないのにパワーラックスミスマシンベンチ台でベンチプレスしてる奴だな
お前ダンベルプレスかマシンで基本的な筋量底上げしてこいよってなる
基本の筋量無い奴がバーベルベンチとか時間の無駄なんだよ
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