みんな大好きモダンヘヴィネス＆ミクスチャー (754ﾚｽ)
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106: 2024/11/03(日)19:52 ID:dUBSXpkO(2/5) AAS
>>68
つかまず
ザックリした有酸素と無酸素の違いも分かってないやろw
107(1): キラ ◆s5kvMmslaA 2024/11/03(日)19:52 ID:8P5dTler(14/17) AAS
>>105
お、いつもの、ランナーの方
こんばんは
108(1): 2024/11/03(日)20:00 ID:b7dwi6jy(17/34) AAS
筋トレと走り込み始めてHRHM聴き出してから最近心身共に快調すぎて困るはwwww
109(1): キラ ◆s5kvMmslaA 2024/11/03(日)20:01 ID:8P5dTler(15/17) AAS
メタルさんは今までジム入会してトレーニングした事はあるのか？
110(1): 2024/11/03(日)20:02 ID:dUBSXpkO(3/5) AAS
>>107
多分違う人ですw
>>108
お、継続してるの？
で、タイムどれくらい？、
111(1): 2024/11/03(日)20:02 ID:b7dwi6jy(18/34) AAS
科学的な調査があるレベルでHRHMは健康にいいんだから
健康面から言ったら聴けるなら聴いた方がええのよな
他の弱体化音楽を陽キャがどうたら言って
有り難がって聴いてんのは控えめに言っても "アフォ" やろ(笑)
112: ゆるふわ ◆sXMUXub6ok 2024/11/03(日)20:03 ID:odf1py2K(7/7) AAS
買い出しと散歩と一服がてら
SOADのメズマライズ
久々に聴いたらめっちゃ気持ちいい 笑
113: 2024/11/03(日)20:04 ID:dUBSXpkO(4/5) AAS
>>111
適度なランニングは体にいいと思うけど
経験からして、そこに
HRHMは別に必要ないと思うけどね
まあ人それぞれやけど
で、10キロだと何分くらい？
114(1): 2024/11/03(日)20:05 ID:b7dwi6jy(19/34) AAS
>>109
さすがにそこまではないw
ジム月一万くらいすんでしょ？？
>>110
ガチ勢ではなく健康のために軽くやってるレベルだから
タイムとかは全然測ったりしてないよw
どこかで見たが科学的にも健康目的なら１日20分程度の運動がベストらしいし
115: 2024/11/03(日)20:08 ID:b7dwi6jy(20/34) AAS
20分くらい近所走って
その後腕立て腹筋してるだけよw
自分は
これだけでも心身共に快調になるしHRHMもグンと心地よく聴こえる(笑)
116(1): 2024/11/03(日)20:10 ID:dUBSXpkO(5/5) AAS
あくまで私見だが
筋トレやスプリント競技などの「無酸素、爆発系」は
瞬間的なパワー発揮が必要なので
怒りみたいなものを喚起するHRHMと相性がいいと思う
対して
ジョグとかの有酸素は
ダンス系など持続系の音楽の方がハマる
ジョグにHRHMが必要なうちは
体がまだ走ることに慣れておらず、
「苦行」になっちゃってるんじゃねえのかね
省3
117(1): キラ ◆s5kvMmslaA 2024/11/03(日)20:13 ID:8P5dTler(16/17) AAS
>>114
なんで見たか知らないが
1日20分は今まで何もしたことのない女性＆老人だよ
118(1): キラ ◆s5kvMmslaA 2024/11/03(日)20:15 ID:8P5dTler(17/17) AAS
>>116
自分は完全に短距離走の脚っていわれてきたな
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
119: 2024/11/03(日)20:15 ID:b7dwi6jy(21/34) AAS
私見だと
走る前にスレイヤーの突っ走り演奏聴くと走り込みのテンション上がるw
アレ完全に走ってる時の感覚やろw
で
パンテラみたいなちょいスローなのは確かに腹筋とかのテンション上がるw(※全て個人的の感想です
120(1): 2024/11/03(日)20:18 ID:b7dwi6jy(22/34) AAS
むしろスレイヤーパンテラは運動前しか聴かないw
普段は雑音にしか聴こえんw
>>117
前に何かでみた
今のオレじゃそんくらいが無理ない範囲だなｧ…正直…
筋肉おじさんは確かフルマラソンとか出るんだよなwすげぇww
121: 2024/11/03(日)20:28 ID:e4p2+3Rk(1/11) AAS
>>92 >>94
07:25:26.75ID:wn3bebm/
つーか、多いと思うよパンテラ見たことない奴が熱くパンテラ語る
ニルヴァーナ見たことない奴が熱くニルヴァーナ語る
スレイヤーはさすがにしょっちゅう来てるから、スレイヤーの初来日の衝撃体験してない奴が熱く語るみたいな、ね、なんか気に食わないんだよ
419名盤さん2022/10/09(日) 07:27:49.56ID:wn3bebm/
邦楽でもあるよね尾崎豊見たことない奴が熱く熱く熱く語る、とかね
BOØWY見たことない奴が熱く熱く熱く語る、とかねいるのよ、実際に
420名盤さん2022/10/09(日) 07:30:33.39ID:wn3bebm/
で、言い訳は産まれてないとかまだ未就学児だったとか、さぁならば熱く語るなよ恥ずかしくないのかよw
省17
122: 2024/11/03(日)20:30 ID:e4p2+3Rk(2/11) AAS
>>118
外部ﾘﾝｸ[html]:jp.dhgate.com
123: 2024/11/03(日)20:33 ID:e4p2+3Rk(3/11) AAS
>>78
お前らガチで初体験の年齢と経験人数と現在の年齢言ってみろ
1: 12/13(水)21:33 ID:l+SdYUa10
19歳夏
5人
53歳
2: 12/13(水)21:34 ID:l+SdYUa10
嘘や見栄は禁止な
6: 12/13(水)21:37 ID:l+SdYUa10
ちなみに
省13
124(1): 2024/11/03(日)20:33 ID:0hPhMU6b(2/3) AAS
>>72 で挙げてるヴィクティムズ・ファミリーや MY Name って誰か聴いてないんか？
125: 2024/11/03(日)20:34 ID:e4p2+3Rk(4/11) AAS
>>82
で、お前らのオカズ何？
1: 08/01(木)22:36 ID:dn2UNbdj0
とりあえず
2: 08/01(木)22:37 ID:dn2UNbdj0
いっぱいあるよねオカズ
3: 08/01(木)22:38 ID:dn2UNbdj0
凄いのから、まあまあのやつとか
あ～、みたいなやつとか
省6
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