みんな大好きモダンヘヴィネス＆ミクスチャー (764ﾚｽ)
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116(1): 2024/11/03(日)20:10 ID:dUBSXpkO(5/5) AAS
あくまで私見だが
筋トレやスプリント競技などの「無酸素、爆発系」は
瞬間的なパワー発揮が必要なので
怒りみたいなものを喚起するHRHMと相性がいいと思う
対して
ジョグとかの有酸素は
ダンス系など持続系の音楽の方がハマる
ジョグにHRHMが必要なうちは
体がまだ走ることに慣れておらず、
「苦行」になっちゃってるんじゃねえのかね
省3
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