[過去ﾛｸﾞ] 鬼束ちひろ 165 (443ﾚｽ)
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114: 2010/06/08(火)15:40 ID:1dHy6sOR0(2/3) AAS
自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.arax.co.jp
「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。
身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など
精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、性欲亢進・減退など
参考 外部ﾘﾝｸ[html]:www.womenjapan.com
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