膝が痛いんだけど

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1: 2019/08/30(金)21:40 ID:+HSvA3q8(1) AAS
改善方法教えてプリーズ

2: 2019/08/31(土)08:32 ID:VPov0RyJ(1) AAS
わたしも。
サポーターでいくらか改善している。

3: 2019/09/02(月)21:25 ID:P5SXYNPz(1) AAS
運動している人ならオスグット(自分もなったのですが、膝の下部が腫れます)
などの成長痛もあるけど運動してないでだと怪しいね。

4(1): 2019/09/03(火)22:47 ID:lyH48A5Z(1) AAS
リフリーラの電気治療器レンタルして使ってたら膝痛だいぶよくなったよ

5: 2019/09/04(水)22:00 ID:9oTBu03w(1) AAS
スクワットとかランジしたら膝の痛み消えた

6(1): 2019/09/11(水)21:45 ID:WL8h2+Iw(1) AAS
>>4
ググってみたんだけどレンタルそこまで高くないね。
薬も最近だめだからダメ元で試してみるわ！

7: 2019/09/12(木)23:07 ID:5vNuHISW(1) AAS
疲労蓄積がひざにきてしまい痛むように…。
特に朝がけっこう大変。
布団から立ち上がる際や階段の昇り降りが苦痛なんですよ〜。
サプリとかダメだから電気治療試してみようかしら

8(1): 2019/09/13(金)22:45 ID:YdO1BcIO(1) AAS
>>6
同じく膝痛治るといいね。
また教えて！

9(1): 2019/09/16(月)17:28 ID:iRLfcP8e(1) AAS
>>9
先週の土曜日から届いて使ってるんだけど
まだ痛みは引いてないけど
筋肉のコリがほぐれた感じはすごいする。
しばらく使ってみるね。

10: 2019/09/18(水)21:37 ID:9l/DOmd4(1) AAS
サポーターしか使って事なかったけど、
気休めにしかなってないよ〜
ほんと膝痛いとやる気半減。
湿気がないと何故か痛くなるんだけど俺だけですか？？

11: 2019/09/30(月)17:16 ID:R/vjFgTQ(1) AAS
>>8
リフリーラを毎日使いはじめて10日弱だけど
だいぶ膝痛い症状落ち着いてきたから教えてくれてありがとう！