実質クォッカ486

[過去ﾛｸﾞ] 実質クォッカ486 (1002ﾚｽ)
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69(4): 2017/11/08(水)23:51 AAS
ワラビー体重は普通なのに体脂肪率はちょっと高い一番ダメなタイプ；；
体脂肪ってどうやって落とすの；；

70: 2017/11/08(水)23:52 AAS
黒の体脂肪は1話時点で15、3話時点で10、8話時点で6ぐらい？

71: 2017/11/08(水)23:54 AAS
>>69
同じ；；

>>62だと体脂肪率30％が一番良い体してるね；；

72: 2017/11/08(水)23:56 AAS
>>69
筋肉しゃまに燃やしてもらうしかないんじゃない；；

73: 2017/11/08(水)23:56 AAS
>>69
食事と適度な運動；；
体幹鍛えるのが一番いい；；
プランクと踏み台昇降と筋膜リリース；；

74: 2017/11/08(水)23:57 AAS
>>69
高タンパク低脂質な食事；；体作りかえよ；；

75: 2017/11/08(水)23:57 AAS
AV女優とかはガリガリよりムチムチが人気あるよね；；
細過ぎたら骨当たって痛そうだし；；
海外有名サッカー選手の嫁は大抵30ぐらいのムチムチがほとんど；；

76(1): 2017/11/08(水)23:58 AAS
プランクしてるワラビーいたよね；；
続いてるかな；；

77: 2017/11/08(水)23:58 AAS
AGOは体重50↑だけど体脂肪は20↓だから〜
って言ってるの；；献血に体脂肪関係なくない；；；；
自己顕示欲っょぃ；；

78: 2017/11/09(木)00:00 AAS
体脂肪20きってるのって芸能人でも桐谷美玲ぐらいじゃ；；

79: 2017/11/09(木)00:00 AAS
顎だけで15キロくらいあるんでしょ；；

80: 2017/11/09(木)00:01 AAS
献血の話題で体脂肪に言及してるの？草；；50㌔以下か以上で献血量の倍違うのは分かるけど；；

81: 2017/11/09(木)00:02 AAS
日本語変だ；；献血量が倍違う；；

82: 2017/11/09(木)00:02 AAS
ワラビー筋トレが趣味だけどそれでも22%だよ；；
AGOは話盛りすぎ；；

83: 2017/11/09(木)00:03 AAS
桐谷さんは体質なんだろうけどBMIやばそう；；腕の細さ不安になる；；

84: 2017/11/09(木)00:03 AAS
50キロ以下マウントはさすがにできなかったんだね；；

85: 2017/11/09(木)00:06 AAS
筋トレが趣味のワラビーってもうそれカンガルーなんじゃ；；；；

86: 2017/11/09(木)00:06 AAS
黒はシーズン中は4～6%くらいかな；；

87: 2017/11/09(木)00:06 AAS
あんスタの献血イベント発表されたからかやたら体重マウントしてる婆多くて面白い；；

88(1): 2017/11/09(木)00:06 AAS
桐谷美玲は身長164で体重39キロってどっかで見た；；；；