[過去ﾛｸﾞ] ステ雑in難民 ★18 （どんぐり表示有り） (1002ﾚｽ)

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407: 名無し草 ハンター[Lv.25][苗告] [sage] 2024/11/24(日) 10:09:52.83 【睡眠不足と性格・人間関係】 前頭葉の働きが鈍ると、情緒が不安定になったり、自己肯定感を持てなくなることが報告されています。 （中略）考え方もネガティブになりやすくなるので、パートナーに対して「本当に自分のことを好きか」疑ったり、浮気を疑ってしまう、なんてことも考えられます。 相手の気持ちを慮る力や、共感力が減るうえ、自分の感情をコントロールする力も弱くなるので、寝不足の夫婦やカップルはケンカしやすくなるというデータもあります。　 睡眠と夫婦仲の意外な関係 https://mukokyu-lab.jp/sp/special/happymarriage.html 寝不足、攻撃性高まり共感力低下。「睡眠」の科学的検証進む｜日刊工業新聞社 https://newswitch.jp/p/10084 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1732191564/407

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