ステ雑in難民 ★18 （どんぐり表示有り） (427ﾚｽ)
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ハンター[Lv.25][苗告]
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407: ハンター[Lv.25][苗告] [sage] 2024/11/24(日) 10:09:52.83 【睡眠不足と性格・人間関係】 前頭葉の働きが鈍ると、情緒が不安定になったり、自己肯定感を持てなくなることが報告されています。 （中略）考え方もネガティブになりやすくなるので、パートナーに対して「本当に自分のことを好きか」疑ったり、浮気を疑ってしまう、なんてことも考えられます。 相手の気持ちを慮る力や、共感力が減るうえ、自分の感情をコントロールする力も弱くなるので、寝不足の夫婦やカップルはケンカしやすくなるというデータもあります。 睡眠と夫婦仲の意外な関係 https://mukokyu-lab.jp/sp/special/happymarriage.html 寝不足、攻撃性高まり共感力低下。「睡眠」の科学的検証進む｜日刊工業新聞社 https://newswitch.jp/p/10084 http://pug.5ch.net/test/read.cgi/nanmin/1732191564/407
睡眠不足と性格人間関係 前頭葉の働きが鈍ると情緒が不安定になったり自己肯定感を持てなくなることが報告されています 中略考え方もネガティブになりやすくなるのでパートナーに対して本当に自分のことを好きか疑ったり浮気を疑ってしまうなんてことも考えられます 相手の気持ちを慮る力や共感力が減るうえ自分の感情をコントロールする力も弱くなるので寝不足の夫婦やカップルはケンカしやすくなるというデータもあります 睡眠と夫婦仲の意外な関係 寝不足攻撃性高まり共感力低下睡眠の科学的検証進む日刊工業新聞社
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