[過去ﾛｸﾞ] 【黙れ黙れ黙れ黙れ】糞野郎ｺﾞﾐ屑おじさん寛(ひろし)のSSをみんなで考えるｽﾚ 【黙れもう一度言う黙れ】 (1002ﾚｽ)
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806: 『Wake Up, Girls!』旧章（ワキガ）第四話レビュー 2018/06/18(月)23:08 AAS
とりあえず実際の赤射は何処とは言いませんが動画サイトなどで見ていただくとして、具体的な動作分解はこんな感じになります。
?両足のスタンスを広げ、両手を肩の高さに広げる。手の甲は上向き。手の形は拳だったり指先伸ばしてたり。
?下半身は左弓歩に移行。顔を正面に向けたまま上体を大きく左へねじり、左拳を顔の横に引きながら右拳を左斜め下へ打ち下ろす。
?足の位置はそのままで足先だけ前に向け、体重・重心は真ん中に戻す。同時に右腕を真上、左腕を真下に構え、そのまま時計周りに大きく半回転。
?半回転して左腕が真上に来たら、下半身を右弓歩に移行しながら左前方に左張り手を繰り出す。右腕は肘を曲げながら肩〜顔の高さに引き、右拳は握る。
?足の位置はそのままで足先だけ前に向け、体重・重心を真ん中に戻しながら、両手を腰の横まで下げて両掌を真上へ大きく掲げる。
?両手を下ろして決めポーズ。
手を加える部分はまず?。左弓歩の時にしっかり腰を深く沈め、左拳はただ顔の横に引くだけでなく小指側（手刀部）が上を向くようにねじる。
?の右弓歩は右仆歩に変更し、同様に深く沈む。両腕は半回転じゃなく45度追加した5/8回転にし、
左張り手は左前方でなく真横、左足と同じ方向に突き出し、顔も同じ方を剥く。右拳は小指側を上に向けるようねじる。
あとは、本来はほぼ不動な足の位置を動きに合わせてスライドさせたり戻したりするようにして、差し当たりはこれでオッケー。
動画も写真も解説もなく文章だけで何言ってるかわからないかもしれませんが、どうかこらえてつかあさい。今はこれが精一杯。
そんで実際これを試してみたところ、予想以上の出来になりました。
関節への無理がなく筋骨だけに負荷がかかり、臍下丹田や背中を動作の中心にする意識もちゃんと持てて、動作を間違えなければ両腕も正しく一本になる。
稽古終えた時も、背筋が伸びて肩の力が抜け、重心が落ちて踵に体重が乗ってる。掌も熱い。間違った動き方してたら絶対にこうはならない。
何より、楽しい。
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