[過去ﾛｸﾞ] 【米国】人間の「涙」で作るウイスキー、米ファイヤーボールが来年発売 [少考さん★] (28ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
5: 2024/11/10(日)22:09 ID:eD/zyiUK(1) AAS
【睡眠不足とがんのリスク】
①睡眠不足によって体内の免疫力が低下し、がん細胞の増殖を抑制する働きが弱まる
②睡眠不足によってストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が増加する
③睡眠不足が体内のメラトニンの分泌を抑制する
（メラトニンは体内時計を調整し、細胞の活性を抑制する働きがあり、がん細胞の成長を抑える役割があるとされています）
睡眠不足ががん発症リスクを高めるメカニズム
外部ﾘﾝｸ:www.genescience.jp
がんに負けない体づくりは「毎日8時間」の睡眠から
外部ﾘﾝｸ:isom-japan.org
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 23 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.003s