[過去ﾛｸﾞ] 【話題】野菜ジュースはむしろ健康に悪い！？･･･知れば知るほど恐ろしい加工食品・加工飲料 (1001ﾚｽ)
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884(2): 名無しさん＠１３周年 2013/10/05(土)09:36 ID:O4Oz8Bwu0(1/10) AAS
>>879
飲んだ野菜ジュースがそのまま下から出てくるなら早めに病院に言った方がいいですよ？
>>880
> 野菜ジュースは、食べる野菜の代用にはならないそうだ。
ソースちょうだい。
895(2): 名無しさん＠１３周年 2013/10/05(土)10:07 ID:O4Oz8Bwu0(2/10) AAS
>>885>>888
一人暮らしの多い現代人がいろんな野菜をバランスよく食べられたら苦労しないわけで
むしろ、ジュースでない野菜に拘ってキャベツやトマトや玉ねぎ「だけ」に偏る方が有害
水溶性食物繊維を摂るとむしろ便秘しやすくなる。
不溶性食物繊維を摂るなら、そばやパスタで十分
903: 名無しさん＠１３周年 2013/10/05(土)10:33 ID:O4Oz8Bwu0(3/10) AAS
>>898
ごく簡単な説明だけど
外部ﾘﾝｸ:www.otsuka.co.jp
> 単なるパスタだと脱穀されて、食物繊維はけっこう消えていると思うんだか？
いや、消えてないよ。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.eiyoukeisan.com
946(1): 名無しさん＠１３周年 2013/10/05(土)12:54 ID:O4Oz8Bwu0(4/10) AAS
>>910
> キャベツや玉ねぎに片寄るとか意味不明。南瓜や人参、青菜や根菜も食べれば良いだけ。
手間関係なく、一人でカボチャ一玉食べるのに何日かかる？
一週間、同じカボチャや青菜を食べ続けても平気な人はいいけど、
余ったら捨てるの？
957(4): 名無しさん＠１３周年 2013/10/05(土)13:12 ID:O4Oz8Bwu0(5/10) AAS
>>954
かぼちゃ1/4カットを何日で食べる？
960: 名無しさん＠１３周年 2013/10/05(土)13:15 ID:O4Oz8Bwu0(6/10) AAS
>>958
悪魔の証明を要求するなよ。
969(2): 名無しさん＠１３周年 2013/10/05(土)13:48 ID:O4Oz8Bwu0(7/10) AAS
>>966
すまん
一人暮らしが長いせいか三日間同じものを食べると考えるだけで、不安になる性分なものでね。
買うときには食べるスケジュールも立ててるんだが仕事のつきあいで外食が
続いたりすると、余った食材を捨てることも多くなる。
だから足の早い野菜はサラダや鍋用野菜セットとして売られてるものがメインになって
メニューが限定されるね。
978(1): 名無しさん＠１３周年 2013/10/05(土)14:31 ID:O4Oz8Bwu0(8/10) AAS
まあ実際、野菜を食べないのが体に悪いと言うより、味音痴にならないために
いろいろなものを食べてるようなもんだけどね。
人間の体に不足している栄養素は毎日変化して、ナトリウムが不足していればナトリウムっぽい
味のものを食べたくなり、それはカリウムでも脂質でも糖質でも同様だけど、その味を知らなきゃ
同じものばかり食べてバランスを崩す。
つまり味音痴こそ体に悪い。
989: 名無しさん＠１３周年 2013/10/05(土)14:55 ID:O4Oz8Bwu0(9/10) AAS
>>980
カボチャを含めて可能な限り冷凍処理はアリ
>>981
家では小食なんですよ。
>>983
塩分や糖分を必要としてるときにそれを摂取しないリスクよりは
>>984
嫁のメシマズスレ覗くと結婚とか怖くてw
993: 名無しさん＠１３周年 2013/10/05(土)15:08 ID:O4Oz8Bwu0(10/10) AAS
>>987
普段食べてる夜食の量から考えると四分の一カットでもほかのメニューも合わせると三日はかかりそう。
でも、味はいけそうですね。玉ねぎや味噌入れるのもありそうだし
今度試してみますよ。
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