[過去ﾛｸﾞ] 【調査】医師が食べる健康食 第１位「トマト」２位「ヨーグルト」３位「納豆」©2ch.net (1001ﾚｽ)
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1(18): 鴉 ★ 転載ダメ©2ch.net [sageteoff] 2015/03/10(火)00:29 ID:??? AAS
これが健康にいい、あれは食べちゃだめ。巷にあふれる情報でフードファディズムに流れるのはたやすい。
ネットにのってくる情報は、中身を読む前にとことん発信者情報を調べる必要がある。
でも発言者が「医者」だとすると、彼らが食べる「健康食」というのは、判断材料という意味では相当ランクが高いかも。
週末「世界一受けたい授業」で 『医師7万人のアンケートでわかる。お医者さんのベストチョイス！』 を見た人も多いだろう。
医師専用サイト「MedPeer（メドピア）」が、番組内で放送しなかったアンケート結果や医師たちの具体的なコメントを公開した。
まず、医師が健康のため積極的に食べている物。
１位 はトマトだ。
「トマトは毎日朝に酢とオリーブオイルでたべる（30代、呼吸器内科、女性）」「毎日トマトジュースを朝飲む（50代、麻酔科、男性）」など。
２位はヨーグルト。
「ヨーグルトは腸内細菌の環境を整え、アレルギ―、免疫機能の改善をする（40代、一般内科、男性）」「カルシウムのために、牛乳、ヨーグルト、チーズを毎朝とる。アメリカでは3 a dayと表現するようだ（40代、一般内科、女性）」。
省12
982: 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:02 ID:fJy02gzJ0(1) AAS
反日オールスターズ(´・ω・｀)
983(1): 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:13 ID:TJUj5Eha0(3/10) AAS
ご飯混ぜる程度だし、毎日大量摂取してるわけでなし
てか、おからを一日にどんだけ食べられると思ってるんだろうな
みんな健康守るのたいへんだのぉ
984: 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:21 ID:TJUj5Eha0(4/10) AAS
参考までに拾ってきたが正しいか知らんぞｗ
プリン体含有量
豆類 （mg/100g）
乾燥大豆 172.5
乾燥小豆 77.6
豆腐 冷奴 31.1 1/3丁くらい？
おから 48.6 1カップくらい？
納豆 113.9
985: 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:29 ID:XJPCzLg/0(2/7) AAS
>>983
お前が極論に走ってるだけだろ。
個々人の使用状況を把握する必要がないんだが。
おからを完全否定なんてどこか書いたっけか？
プリン体については酒も呑まない運動もしない外食しない独り身なら気にする必要はあまり無い。
986(1): 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:33 ID:TJUj5Eha0(5/10) AAS
> 浅はかすぎやしないか？
ｗｗｗｗ
987: 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:37 ID:XJPCzLg/0(3/7) AAS
>>986
何がおかしいんだ？
浅はかだろ。
おからは知らんと言ったしな
豆腐は生成だけじゃなく、調理でプリン体が逃げやすい構造になってんだが？
もう少し頑張って調べてこい
おからの場合はどうなんだ？
988(1): 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:38 ID:TJUj5Eha0(6/10) AAS
> 成人男性の結構な率で尿酸値と格闘してるんだがな
> お前は乳幼児界の住人か
> 気にする必要はあまり無い。
989: 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:40 ID:XJPCzLg/0(4/7) AAS
>>988
何の齟齬があるんだか？
意味がわからない。
お前が一風変わったおから愛があるのはわかった。
990(1): 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:42 ID:TJUj5Eha0(7/10) AAS
健康にそれほど気を配ってないので愛なぞないわｗｗ
ID:XJPCzLg/0がプリン体との戦いに勝利することを祈るｗ
991: 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:43 ID:2PLLSud00(1) AAS
長生きしたひとより短命な人の食生活潰したほうが早いだろ
江戸時代より長生きなのは栄養価ではなく衛生状態だとおもう
幼子と老人は不衛生だすぐ死んだからな
いまはそれがない
食事は関係ない
992(1): 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:48 ID:j3Z2MUCu0(1) AAS
キムチｗ
この板本当にチョンが多いんだなｗ
993: 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:49 ID:XJPCzLg/0(5/7) AAS
>>990
おからをご飯に混ぜるのと、尿酸値を注意ってのはどっちが珍しい話なのかは第三者の判断でいいが、
おからってのに執着してる奴もいるものだなと感心したよ。
まあ、おからドーナツとかクッキーとかかなり好きだが、ダイエットでは食べないしな
994(1): 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)20:57 ID:TJUj5Eha0(8/10) AAS
まだ言うのかｗｗ執着ってｗｗ
前レスでまるでおからが危険なものかのように書いてる人がいたので
気になっただけだわｗ
個人的には
玄米食ってたんだが、長時間の浸水必要だったり
食感があまり好みでなかったので
糖質オフでおからご飯ってのを見てから試してみたっていうだけ
やわらかめのご飯が大丈夫ならこっちのがいいかもしれん
プリン体の危険があるらしいがなｗｗ
自己責任だｗｗ
995: 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)21:00 ID:0ItEmHi40(1) AAS
>>992
キムチって言っても日本のキムチと韓国のキムチは別物だからな
便通が悪い人は納豆とヨーグルトとキムチを一緒に食べたら速攻でウンコ出るぞ
キムチはあったほうが強力になるけど、なくても十分いける
996: 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)21:00 ID:XJPCzLg/0(6/7) AAS
>>994
こっちは否定もしてないのだがｗ
必死すぎないかｗ
何でも否定されたと取り合うそれともそういう系のキチガイかｗ
997(1): 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)21:01 ID:TJUj5Eha0(9/10) AAS
こんな絡んでくる人初めてｗｗｗおもしろいｗｗｗ
最近の２ｃｈはこんななのかｗｗｗ
998: 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)21:06 ID:XJPCzLg/0(7/7) AAS
>>997
絡むの好きなのは否定しないが
先輩づらしてるお前はいつからいるんだよｗ
俺も結構長いんだがなｗ
お前のレスが断片的で突っ込みたくなるんだよ
999: 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)21:07 ID:h9H9yHA+0(1) AAS
医者が健康なもの食べるわけないだろ
肉と酒だよ
1000: 名無しさん＠１周年 2015/03/13(金)21:08 ID:TJUj5Eha0(10/10) AAS
２ｃｈは最初なれあいは嫌われてたなぁ
時代は変わったんだなぁ
1000？
1001: １００１ Over 1000 Thread AAS
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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