[過去ﾛｸﾞ] 【昆虫食】研究者「バッタやカイコをすり潰して混ぜ込んだドリンクは癌予防になるしオレンジジュースより抗酸化作用がある」 (987ﾚｽ)
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86: 名無しさん＠１周年 2019/07/15(月)22:54 ID:r2yqymYT0(1/3) AAS
とりあえず
アロエベラ、柿の葉茶、長命草
ほんとうはもっと大事なことがある
これらは、マシなほうのトップクラスって意味だ
それは何を食べるかではない
先人の知恵は凄かったといういいかたにしておく
189: 名無しさん＠１周年 2019/07/15(月)23:09 ID:r2yqymYT0(2/3) AAS
おおざっぱにいうならビタミンCになる
ならサプリ？まあ金の無駄
おおざっぱにっていうたのは、「普通の食事」してれば他は大丈夫だからだ
ビタミンCだけは（とくにサプリみたいなのは）余分な分は全部排出される
壊れやすい性質もある
他の栄養素と一緒じゃないと活性度も下がる
そんなのを含めて、Cだけとっても無駄ということである
292: 名無しさん＠１周年 2019/07/15(月)23:25 ID:r2yqymYT0(3/3) AAS
それぞれの地域に特有の優秀なものがある
それで個人差（老化による抗酸化能力衰え具合）まで埋めることができないが、それでもマシである
日本ならば緑茶もあるが柿の葉（健康法として唱えた人もいた）、ヨーロッパならオリーブの葉（むこうではクスリとしてとらえられている）、他の地域ならモリンガ、アフリカならルイボスティーとかね
今の世の中、全部手に入るから日替わりでもブレンドでも楽しめばいいよ
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