[過去ﾛｸﾞ] 【外食】「いきなり！ステーキ」の上級“肉マイラー”が突然死していた ★２ (1002ﾚｽ)
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902(1): 名無しさん＠１周年 2020/01/08(水)06:58 ID:jsxwiaCI0(1) AAS
>>8
え。少な！
903: 名無しさん＠１周年 2020/01/08(水)07:03 ID:YdTVJXOr0(5/6) AAS
>>902
筋トレしてない人は体重あたり1㌘
筋トレしてる人は体重あたり2㌘
と聞いたことがある
それ以上だと常人には弊害がある
だがそういう話とは別に、肉しか食べないのはダメだ
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