[過去ﾛｸﾞ] 【話題】 新型コロナ患者の80％以上がビタミンD欠乏症であることが明らかに [影のたけし軍団★] (890ﾚｽ)
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759: 2020/10/28(水)23:58 ID:S8Ictan50(11/11) AAS
ξ´･ω･｀ξ 「体内で生成されるビタミンD(元は脂質や糖質等に含まれるコレステロール)よりも、
まずは体がビタミンDを生成する能力を高める事が肝要。脳も含めた細胞の回復力、血液の代謝や
身体の病気に対する抵抗力等を高めるビタミンB群、肌や血管等の老化を防ぎ、身体の免疫力等を
高めるビタミンCの摂取を常にする事が大前提だ」という根本的な事も、念のために書いとくわねぇ。
だから、ミックスベジタブルと卵(白身は熱が通っており、黄身はトロトロ〜半熟手前がgood)入りの
インスタントラーメンが、安くて簡単に作れて万人向けのほぼ完全栄養食であり、"実は怖いビタミンA等も
過剰摂取せず、安全な範囲で継続的に摂取できる"ってメリットも沢山の料理な訳っ。
760: 2020/10/29(木)00:07 ID:/zXeOAGd0(1) AAS
>>757
食べ物やサプリから取った方が早いし確実じゃん
特にこれからの季節は沖縄以外じゃ寒くて危険
761: 2020/10/29(木)00:33 ID:lb3syxhh0(1/2) AAS
海藻やみかんとキクラゲと山芋と魚と鶏肉、たまに玄米かパン
などを取っておけばバランスいい
おやつは甘酒、薄皮つきピーナッツ
762: 2020/10/29(木)00:34 ID:JqidBLcM0(1) AAS
わかめスープ飲めってか
763: 2020/10/29(木)00:35 ID:ioEY8a+p0(1) AAS
>>741
＞冬は日射時間短いからやばいな
日本はそれでもヨーロッパに比べれば冬は晴天が多く、日照時間が格段に長い。
764: 2020/10/29(木)00:40 ID:XkNlRwDO0(1) AAS
鮭食え
765: 2020/10/29(木)00:45 ID:q9c6+ntU0(1) AAS
>>2
子供が軽症なのはそうなんかもな
766(1): 2020/10/29(木)00:47 ID:sltU54X20(1) AAS
どうせ納豆喰えばいいんだろ？
767: 2020/10/29(木)00:51 ID:z/qAOdsy0(1) AAS
世界中で感染を避けて家にいると、
ビタミンDは不足するかなと。
768: 2020/10/29(木)01:04 ID:fFahRQG90(1) AAS
>>13
今年3月の時点で
メタボ、ビタミンDと重篤化の関係を説いていた俺の次に賢い
自粛、発症して入院など日光から遠ざかると
こうなるってだけ
769: 2020/10/29(木)01:06 ID:VlOrZRls0(1) AAS
うちの親は骨粗鬆症でデノタスチュアブルっていう
カルシウム錠剤を処方されている
それにビタミンＤも入ってるからコロナのリスクが減るといいな
770(1): 2020/10/29(木)01:13 ID:xdgXB4Tm0(1) AAS
ビタミンDサプリをポチる直前で思いとどまった
どうせ飲まなくなるんだめんどくさいし
771: 2020/10/29(木)01:56 ID:VS0jhh4Z0(1) AAS
>>3
米？アジアがコロナに強いのは米のおかげなの？
772: 2020/10/29(木)01:57 ID:RyRJRnCB0(1) AAS
>>766
わぁ
納豆毎日朝食べてる
773: 2020/10/29(木)01:58 ID:K/PMpm9j0(1) AAS
喫煙者が感染しづらい話はどうなった？
774(1): 2020/10/29(木)01:59 ID:64pZKCI90(1) AAS
「リポビタンD」は、鷲のマークの大正製薬です！
775(1): 2020/10/29(木)02:05 ID:EIVP70nH0(1) AAS
マルチビタミンミネラルを飲んどけば大丈夫
776: 2020/10/29(木)02:07 ID:FTvOEhUY0(1) AAS
地底人じゃあるめし普通に生活してる人に不足してるんじゃコロナにやられる方が先でビタミンDが消えてるんじゃないかと思う
777: 2020/10/29(木)02:29 ID:ZfFWZU0u0(1) AAS
きくらげ食えばいいんだろ
778(1): 2020/10/29(木)02:45 ID:B+bgP1tT0(1) AAS
キノコや魚、卵に多い栄養素
欧米で感染者が多く、アジアで感染者が少ない理由を、食習慣から説明できるか？
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